陰吹怎麼引起的 改善陰吹的三大運動
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陰吹怎麼引起的
1、陰道感染病
有些陰道炎的婦女也會有陰道排氣的現象,但這些患者,陰道排出的氣流多較微弱,而更主要的是有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適感覺。這是由於感染陰道的微生物在繁殖過程中會產生氣體並存於陰道內,當體位改變或增加腹壓時,這些氣體即從陰道里排出。導致陰吹現象的出現。
處理:致病的微生物多數爲厭氧菌或陰道滴蟲,當出現這種情況時,應當到醫院看婦科,在醫生指導下進行治療。
2、直腸—陰道瘻
這是較少見的原因,由於直腸和陰道之間存在着異常通道(瘻管),當肛門排氣時,小部分氣體通過瘻管進入陰道,然後排出體外。其發生原因可爲先天性,也可爲後天性,前者稱先天性直腸-陰道瘻,出生時已存在,故症狀從新生兒時即出現;後者主要發生於產傷、直腸或陰道手術創傷,或直腸和陰道之間的隔膜發生晚期癌腫壞死而成,症狀出現於產後或手術後不久,或伴有晚期癌腫(大便或陰道有膿血)的表現。
處理:這種情況需到醫院檢查,行修補手術或對癌腫進行治療。
3、分娩後遺症
產後體虛陰吹大多數發生於產後婦女,特別是多產婦、體質虛弱者,中醫屬“氣血大虛,中氣下陷”。在分娩過程中,胎兒通過產道,陰道明顯擴張而鬆弛;盆底提託陰道壁的肌肉組織和筋膜斷裂,或過度伸張而失去彈性,這樣,陰道前後壁不能密貼而形成空腔。會陰裂傷使陰道外口開張,不能遮蓋陰道,使空氣能進入陰道內。這種情況一般在產褥期能夠恢復,但有部分產婦不能完全復原,特別是分娩過程中產程時間過長,胎兒較大或骨盆偏窄使胎兒娩出困難,陰道手術產如鉗產或吸引產,都會使盆底組織損傷嚴重而難以恢復。多產婦由於產道反覆損傷,陰道自然較鬆弛。體質虛弱的產婦,雖然損傷不嚴重,其恢復也較慢。在上述情況下,當陰道形成負壓(如仰臥、吸氣等)時,空氣即進入陰道最深處(穹窿部),當起身或增加腹壓時,空氣即從陰道排出,並常有響聲。
處理:服用大補氣血,提升中氣的藥物;增強體質,促進產後恢復;局部肌肉鍛鍊,除了產後保健操外,着重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛鍊,有助於產道的復原。
女人出現陰吹怎麼辦
1、產後女性朋友要注意產後調理,食用一些益氣健脾活血的中藥,讓產道盡快恢復。
2、注意外陰清潔,避免不潔性生活,以防感染病菌。
3、通過運動鍛鍊陰道肌肉的收縮力來矯正,方法是做陰道和肛門肌肉的收縮、放鬆運動,即吸氣時提肛並收縮陰道,呼氣時放鬆。每天兩次,每次20分鐘。
4、對於房事聲響的婦女,同房前先上廁所,用力排除陰道空氣。
5、如果產後長期修復無效,或是存在直腸-陰道瘻或是陰道撕裂傷,做愛聲響又很大就必須到醫院檢查,以便能及時採取陰道緊縮修復手術治療。
6、陰吹患者大多城市體虛氣虛肝鬱,平日裏要時常補氣養肝,舉動加食療改進陰吹纔是最佳要領。
7、如果發現有陰道排氣並伴有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適等感覺時,應及時就診。但如果只是輕微排氣,並沒有其他不適,只需注意外陰清潔,穿寬鬆、棉質的內褲,並注意多喝水、多吃蔬菜就可以緩解症狀。
8、可以服用由黨蔘、白朮、當歸等組成的補中益氣湯。
9、些婦女“陰吹”是由肝氣鬱結引起,可在醫生指導下服用逍遙丸。
10、因陰道炎症出現陰吹的病人,在中醫看來就是“下焦溼熱”,往往伴隨口苦、口乾、舌苔黃厚、舌質紅、腰痠等症狀,這時可以服用包括黃柏、蒼朮等的“二妙散”以及“八正散”等。
11、飲食上,可食用黨蔘、茯苓、淮山、陳皮、扁豆等健脾的食物,經常飲雞湯,雞湯有扶正的功效,對產婦恢復身體非常有益。
12、每日定時排便,保持大便通暢。
女人陰吹可做三大運動
很明顯,一旦出現陰吹,對性生活就會影響很大,長期下去還會影響雙方的性慾。那該怎麼辦呢?最好也是最直接的解決辦法就是通過鍛鍊陰道肌肉的收縮力來矯正。運動如下:
1、人仰臥,臀部以上平躺,臀部以下到腿懸空,雙腿合攏,身上舉起直伸到身軀上方,靠向腹部,保持一會再慢慢放下。如此反覆20次,每日早晚各1遍。
2、採取仰臥位,全身儘量放鬆,雙手重疊於小腹,做腹式深呼吸,吸氣時,腹部鼓起,呼氣時,腹部凹陷。如此反覆10-20次,每日2-3遍。
3、仰臥,雙腿交叉,臀部及大腿用力夾緊,肛門逐漸用力上提,持續5秒鐘左右,還原,可逐漸延長提肛的時間。重複10-20次,每日2-3遍。
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