喝酒前吃什麼食物能解酒?
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
在喝酒前吃點東西,一則能夠在胃裏形成一些保護,減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起,降低它的濃度,延緩酒精的吸收;三則可以攝入酒精代謝所必需的物質。那麼喝酒前吃什麼能解酒?
1、富含澱粉的食物
澱粉類大分子能和酒精發生結合,也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更爲理想,比如薯類食品。
2、奶類和豆漿等蛋白質飲料
特別是酸奶,質粘稠,往往還加入植物膠增稠劑,在胃中停留時間較長,有利稀釋酒精,並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑,也有一定保護胃黏膜的作用。
3、富含B族維生素的食物
富含B族維生素的食物如粗糧,奶類,蛋黃,菇類等。必要時可以口服複合維生素B片,對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒複合維生素B片很方便。
4、富含果膠的水果和蔬菜
比如蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行,其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用,而且這些食品水分也較大,能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低,多吃一些不必擔心肥胖問題。
睡前喝紅酒能減肥嗎:睡前紅酒怎麼喝減肥?
喝酒醉後吃什麼解酒效果好
醉酒後吃什麼食物最解酒 柚子葡萄是首選
喝酒前的8個解酒方法
喝酒時不能吃的4種食物
男人喝啤酒吃香蕉有什麼危害 喝酒時禁與哪些食物同食
男人酒後可吃高蛋白食物 酒後吃6種食物最解酒
喝酒前解酒藥有哪些?
喝酒後吃什麼食物能快速解酒防醉
醉酒怎麼辦 可吃4種食物來解酒
高血壓不能吃什麼:少吃肉類及油脂類食物(不能喝酒)
喝酒會胖嗎 喝酒要注意什麼
醉酒後喝濃茶能解酒?
喝酒前吃什麼不容易醉 八類食物快速解酒讓你不易醉
酒後吃9種食物幫助男人解酒
酒精過敏什麼食物不能吃
長期喝酒危害大 14種能快速解酒的食物
酒後洗澡有害 吃什麼能解酒?
醉酒後吃什麼食物最解酒 推薦這四種
解酒護肝吃什麼 11種食物來幫你
醉了喝什麼能快速解酒
男人拉肚子能喝啤酒嗎 拉肚子不能吃什麼食物
吃什麼食物最解酒效果比較好
男人吃什麼食物緩解酒後不適
解酒護肝吃什麼 三大食物不可少
喝酒喝多了怎麼辦 最強的解酒藥是什麼 喝酒必備解酒藥
喝醉酒用什麼解酒好呢?
酒後男人必吃的9種解酒食物
男性喝酒易最傷4個器官 吃什麼能快速解酒
喝黃酒不能吃什麼
喝酒後吃什麼解酒 喝酒後吃哪些食物解酒
醉酒怎麼辦?吃什麼能夠解酒?
喝酒以後喝什麼解酒呢?