天天洗澡四肢長出魚鱗 皮膚瘙癢難忍
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每天都洗澡不是一件很正常的事情嗎?女孩天天洗澡四肢長出魚鱗,並且皮膚瘙癢難忍,這是爲什麼?
21歲的張婷是個愛乾淨的姑娘,每天晚上都要洗個熱水澡再上牀睡覺。半個月前,躺在被窩裏的她突然覺得渾身瘙癢難忍。本以爲是沐浴露引起的皮膚過敏,沒想到換成清水後瘙癢依舊,腿上被摳得結了血痂。
最近幾天,她驚奇地發現手臂和小腿上的皮膚變得像魚鱗一樣,用手一摳白色皮屑嘩嘩地往下掉。張婷百度發現,這些症狀和魚鱗病一模一樣。連忙找到市普仁醫院皮膚科。主任李仁清檢查後告訴她,這不是魚鱗病,而是乾燥性溼疹,主要是洗澡洗得太勤,身體缺水乾燥引起的。
他解釋說,冬天寒冷乾燥,體表水分流失較多,加上皮脂腺和汗腺分泌減少,皮脂膜明顯變薄,洗澡過頻、用沐浴露肥皂等清潔產品,會洗掉皮膚表層的大部分油脂,破壞掉這個天然屏障,皮膚變得乾燥,熱被窩裏癢得更厲害。
“門診中每天超過三成的病人都是乾燥性溼疹來就醫。”李仁清提醒,冬季年輕人每週洗澡不超過2次,老人每週1次即可,儘量用清水洗澡。洗完澡擦乾身體後,立即抹上潤膚露“鎖”住身體的水分,尤其是小腿、前臂這些油脂分泌少的地方。
延伸閱讀:如何緩解乾燥性溼疹
1、冰敷
冰敷有助於緩解接觸性皮膚炎所引起的皮膚癢。將牛奶倒入一杯冰塊巾,靜置數分鐘。將此牛奶倒在一塊紗布墊上或薄棉布上,敷在皮膚癢的部位,2-3分鐘。如此重複10分鐘。如果此方法無效,應儘快看醫生。
2.提防嬰兒乳液
嬰兒乳液並非治療小孩溼疹的最佳選擇。這些產品含高量水分,當水分蒸發時,反而使皮膚更乾燥、更癢。
3.用溫水泡澡
皮膚炎患者可以洗澡,但需用溫水洗,這樣能減少感染的機會,並有助於軟化皮膚。但應避免過熱或過冷的水。
注意:用溫水泡澡不等於熱敷,時間 不能過長。熱敷不適於溼疹。
4.使用潤膚產品
每次洗完澡後,都應塗上潤膚乳液,以保留水分,防止水分流失。注意不要太常洗澡。
飲食方面緩解乾燥性溼疹
1.飲食多選用清熱利溼的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
2.多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。
3.以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡爲主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚髮生糜爛。
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