90%癌症或可通過健康生活方式避免
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據英國《每日郵報》12月16日報道,一項最新研究表明,癌症並非主要由基因所致,陽光、飲食等的影響遠遠大於基因的影響。健康的生活習慣能大大降低患癌風險,並且目前90%的癌症病例可通過健康的生活方式避免。
大部分患者罹患癌症都要歸因於不健康的生活習慣,而非由人們所預期的基因所致。醫生指出,生活中一些常見因素,如飲食、陽光、抽菸和疾病等對癌症的影響都要遠遠大於基因所產生的影響。如果能及時避免這些引發癌症的因素,90%的患者都可遠離癌症。英國癌症研究中心的史密斯醫生說道:“健康的習慣,如不抽菸、保持健康體重、堅持健康飲食、適量飲酒等並不一定會讓你遠離癌症,但是它們可以大大降低患癌風險。”
有多少癌症風險是我們無法避免的,而又有多少是由我們的日常行爲所引起的?針對此問題,科學家們主要分爲兩派。1年前,發佈在《科學》雜誌上的研究表示,大部分癌症主要由於壞運氣,生活方式或遺傳並非主要因素。其主要觀點爲:微觀層面上,所有的新突變都是隨機的;一個突變何時發生,發生了有什麼效果,無法事先預測。但是,環境導致的突變可以通過躲開致癌物而減少,遺傳的突變可以發現並進行鍼對性治療,只有自身細胞分裂引發的突變,我們無計可施。在這個意義上,我們說這些不能預防也不能影響的突變,是“壞運氣”。
而最新對患癌原因的分析主要分爲4步,並且也引用了先前的一些數據,最終得出相悖結論:癌症的發生率太高,無法僅用細胞分裂引發的突變來解釋。如果真是隨機突變所引起的,那麼,現今的癌症發病率就不會這麼高。而根據先前研究數據,我們可得出:30-40%的癌症都可通過健康的生活方式避免,但並沒有數據可以證明其餘癌症病例可通過人爲因素進行避免。
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