黃瓜不能直接敷臉 教你妙用黃瓜
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黃瓜是常見的一種蔬菜,是我們最常食用的一種家常菜,營養價值較高,具有生津止渴、利尿消腫的功效,深受大家的喜歡,同時黃瓜也是絕佳的美容蔬菜,但是需要提醒大家,吃黃瓜也是有講究的哦。
哪些人不宜吃黃瓜
1、體虛寒者少食黃瓜。黃瓜性涼,脾胃虛寒、久病體虛者宜少食,否則易致腹痛吐瀉。
2、呼吸系統宿疾者少食黃瓜。有呼吸系統慢性病者,尤其是老年人宜少食,不然易動寒痰,以致肺寒咳嗽。
黃瓜不能與什麼食物搭配:
1、黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉
黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作爲一道爽口涼菜,經常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實,這樣搭配不是十分妥當。因爲這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。對於那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關係,但對於腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。
2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配,維生素C被破壞
黃瓜與辣椒、芹菜搭配,Vc被破壞:黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物,如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。
吃黃瓜這些要注意:
1、少食醃黃瓜
醃黃瓜味鹹,且含有亞硝胺,有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人,不宜食用。
2、切黃瓜不用“切頭去尾”
黃瓜尾部含有較多的苦味素,食用時切莫把黃瓜把兒全部丟掉,這是因爲苦味素對於消化道炎症具有獨特的功效,可刺激消化液的分泌,產生大量消化酶,使人胃口大開。苦味素不僅健胃,增加腸胃動力,幫助消化,清肝利膽,還可防治流感。另外,動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。
3、不宜生食不潔黃瓜
黃瓜在生長、採摘、運輸、出售過程中,易受大腸桿菌、痢疾桿菌、蛔蟲卵等病菌污染,故生吃或涼拌前務必清淨用開水燙過。
很多人都知道用黃瓜敷臉可以美白保溼,但是不宜用黃瓜片直接敷臉。因爲剛切下來的黃瓜片外表會生成一種露水狀黏稠物,易致肌膚緊繃,使肌膚愈加幹皺。
黃瓜敷臉的方法有很多種,教你自制黃瓜面膜,給你多樣選擇。
一、黃瓜酒甘油麪膜
方法:將約1000g黃瓜去皮後切成絲,注入約200ml的伏特加酒,於陰涼處存放兩個星期;將黃瓜絲取出、濾淨,留黃瓜酒待用;將黃瓜酒倒入碗中,並加適量水和約20ml甘油,充分調勻。用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁塗抹在臉上,30分鐘後洗淨即可。
注意:敏感肌膚慎用。
二、白醋黃瓜面膜
方法:將半根新鮮黃瓜去皮洗淨後榨成汁,加入一個雞蛋的蛋清,再滴入兩滴白醋後攪拌均勻。將面膜均勻塗於面部,注意避開眼周,約10分鐘後洗淨即可。
功效:調理面部肌膚,補充肌膚水分和養分,鎖住水分。
三、小黃瓜雞蛋麪膜
方法:將兩根新鮮的小黃瓜用打果汁機打碎,加入一個雞蛋白與黃瓜汁調勻,徐徐加入少許麪粉調成糊狀。將面膜均勻敷在臉上,注意避開眼周,5-10分鐘後用清水洗淨即可。
功效:滋潤保溼肌膚。
四、小黃瓜馬鈴薯面膜
材料:小黃瓜1/4根,馬鈴薯半個,麪粉適量,礦泉水適量。
做法:
1、將馬鈴薯去皮,小黃瓜去頭、尾洗淨均切成小塊,裝入榨汁機打成泥
2、加入適量的礦泉水,過濾取液,再在過濾出的液體中加入麪粉攪拌均勻,調成糊即可。
3、用溫水潔面後,用毛刷(或直接用手)將調好的面膜均勻地塗在臉上,15-20分鐘後用溫水將臉洗淨即可。一週2-3次。
功效:堅持使用此款面膜5周後,不僅能有效祛痘去痘印,還會使肌膚變得水嫩潤澤。
五、黃瓜祛痘面膜
方法:將一根新鮮的黃瓜切成塊狀,一個橙子去皮後切成多塊,一個檸檬連皮對切成兩份,然後將三種材料按順序用榨汁機榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中,加入適量蜂蜜拌勻後即可敷臉。20~30分鐘後洗淨,每週兩次即可。
功效:柔軟溼潤肌膚、美白抗皺,抗脂溢、去痘止癢。
注意事項:黃瓜屬於光解食物,最好在睡前服用;白天服用黃瓜面膜易使肌膚泛紅、過敏。
六、小黃瓜酸奶面膜
材料:小黃瓜1/3根、酸奶80ml。
做法:
1、小黃瓜1/3根磨成泥,再將黃瓜泥倒入80ml酸奶中,混合後均勻攪拌。
2、清潔臉部後,直接將調好的面膜敷於臉上,塗滿臉部時要避開眼睛,5分鐘後再用水沖洗乾淨即可。
功效:敷完面膜後皮膚會變得柔嫩、白皙。塗抹在手臂上還能起到舒緩發熱皮膚的作用。
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