李子有哪些營養價值 不能和什麼一起吃
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李子不能和什麼一起吃?李子的營養價值有很多,不過需要特別注意的是吃李子的時候有些食物是不能同吃的。今天,小編爲喜歡吃李子的朋友們總結一下與哪些食物相剋,不能和什麼一起吃吧。
李子的營養價值
進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食慾,爲胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品;
清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對於治療肝硬化腹水大有種益;
降壓、導瀉、鎮咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用;
美容養顏:《本草綱目》記載,李花和於面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對汗斑、臉生黑斑等有良效。
摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。使人皮膚好,治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、治療臉上黑斑。
小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇,則煎湯洗身,效果良好。
李子不能和什麼一起吃,和什麼食物相剋?
李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟;勿同麋鹿肉食。
李子與青魚相剋。
李子與雞肉相剋,食則腹瀉。李子和雞肉都屬於溫性食品,同時食用會引起上火,對身體有損害。
李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
多食易生痰溼、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰溼及小兒不宜多吃。
IGA腎病患者是不能食用李子的,因爲,李子中的酸性含量很大。
最後要提醒大家,李子雖然好吃,但是不宜多吃哦。
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