春運期間如何預防傳染病
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再有幾天2015年春節就到了,將迎來春運的高峯期,因爲確定在未來幾天回家的人是最多的,結束了一年的辛苦,終於可以開心的回家過年,這是每一位回家人的心聲,不過,要提醒大家注意的是,不僅要帶着愉悅的心情回家,更要帶着健康回家,這纔是最重要的,現在正是立春之後的季節,各種傳染病正是最猖獗的時段,而且,因爲春運的高人流量也給傳染病的傳播提供了更加有利的條件,因此,想要健康快樂的過年,一定要預防好傳染病。
春運過程中接觸最多的就是人羣,而人羣中也一定有攜帶各種疾病的人,這是不可避免的,那如果避免被傳染呢?以下的一些細節一定要注意。
1、做好各方面充足的準備。一方面是旅行的準備,一方面是健康的準備。旅行的貯備自然是一些必帶的東西,健康的準備是指以最好的狀態出行,千萬不要在出行前喝醉酒或者通宵奮戰在麻壇上,這樣都會導致身體的素質下降,抵抗力、免疫力下降。
2、充分了解當地疾病的情況。很多人會選擇在春節期間去國外遊玩,那在出行前一定要先了解一下當地的風土人情,更重要的是要老街一下當地的一些流行病,做好防護,然後根據當地的各種情況選擇合適的衣物。
3、路上一定要注意安全。無論是開車回家的還是乘車回家的,安全是最重要的,當然,開車回家可以減少被感染的機會,乘車回家的就要更加註意安全,儘量不要到人過於擁擠,而且空氣污濁的場所停留太就。
4、專家們建議春運期間飛機場、火車站、長途客運張等旅客等候區域都應加強消毒。還要保證公共場所的頻繁的通風換氣。更要保障洗手等衛生設施正常運轉,因爲這些措施都會加強對旅客健康、安全的保障。
5、在旅行期間一定要勤洗手。如果打噴嚏或咳嗽時要手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人,這是最起碼的禮貌。也是預防傳染病散播的方法。用手掩住口鼻之後,要馬上洗手,避免細菌病毒存留在手上,還要注意不用髒手觸摸口、鼻、眼睛等粘膜處。如果正在流感患者最好暫緩出門或者必須外出時一定要戴口罩,以免傳染給其他人,這是對別人負責任的一種態度,。
6、一定要注意飲食、飲水衛生。旅行難免會在外就餐,因此在外就餐時一定要到合格的飯店就餐,而且不食用腐敗變質及超過保質期的食品和飲品。這樣保證我們的胃腸的健康。
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