研究發現心態消極易老癡
本文已影響2.42W人
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英國倫敦大學國王學院精神病學和神經科學研究所的學者發現:重複性的消極思想會增加一個人患上認知障礙症的風險。
發表在《阿爾茨海默氏病期刊》上的研究成果顯示,當一個人養成長期的消極思維習慣後,就會導致大腦的思維能力、推理能力和記憶能力下降。這項新研究表明心理因素與生理因素同等重要,這些心理特徵會在任何生理因素出現之前就能觀察得到。重複性的消極想法常見於患有焦慮症、抑鬱症、創傷後應激障礙和經歷生活壓力的人羣中,這些心理疾病與認知障礙症之間存在關聯。
研究者認爲,長時間消極思維可能會有意識地發生,也有可能在無意識的狀態下發生,它會耗盡大腦有限的資源。因此,老人應儘可能地保持樂觀心態,積極面對壓力和生活。
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