指甲變化暗藏健康隱患 你中招了嗎?
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小小指甲千萬別小看,它是健康的晴雨表,很多身體的問題可以通過指甲的變化來進行判斷,可以做到更早的發現、預防和治療。那如何根據指甲的變化來找出身體暗藏的健康隱患呢?接下來我們一起來揭開指甲變化的祕密。
1、指甲出現縱紋
提示可能有神經衰弱,可能會表現爲長期失眠、多夢,易醒,淺睡眠長,很難入睡等,抵抗力下降容易感冒,身體素質較差,如果指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱,是一種機體衰老的象徵。
2、指甲橫紋
如果指甲的橫紋深而且粗者,預示着一次嚴重的疾病。指甲橫紋多且細者,多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等症狀,常見一些慢性胃炎、腸炎等
3、指甲的斑點
如果指甲上出現斑點一定要格外注意,如果是瘀黑斑點—是表示腦部血液循環發生障礙的徵兆。一般右手指甲出現,表示左腦有問題。如果指甲出現白色斑點則意味着消化不良,指甲上出現1個或數個白點,則預示着肝功能代謝或受損,尤其是慢性乙肝的病人很容易出現這樣的情況。如果是小孩子出現很多的白點,那多見於腸胃積滯,消化不良或蟲積或缺鈣。還有一些習慣性便祕,長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。
4、按壓指甲
一般而言恢復快的表示正常,慢的表示體內有障礙。用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒,見指甲白色後放手,觀察5個手指甲牀下血液循環回覆的快慢,如果馬上呈微紅狀,則表示健康,說明血液循環順暢,內臟機能活潑。如果有1個指頭血液循環不良,則與這一指頭相應的內臟問題有關。
5、觀察指甲半月痕
正常狀態雙手8~10個手指要有半月痕。而且半月痕面積佔指甲的1/5;半月痕的顏色爲奶白色,越白越好,表示精力越壯。
6、半月痕不正常提示
一種是無半月痕爲寒底型。半月痕越少,表示精力越差,這種人的整個臟腑功能低下,血液循環緩慢,非常容易疲勞,精神不濟,而且很容易得腫瘤。
一種是連小指也有半月痕者,而且半月痕非常大,超過五分之一。這種人的臟腑功能強壯身體素質較好。這種人往往不怕冷,很能吃,但是脾氣也很大。如果一旦生病是很容得慢性疾病的,甚至血壓高、血糖高、中風。
還有一種是陰陽失調型。就是看上去半月痕的邊界模糊不清,顏色逐漸接近甲體顏色者,這種預示着身體陰陽有些失衡。
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