喝酒後最不宜做的七件事

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酒後不要吃醒酒藥

喝酒後最不宜做的七件事

很多人在照顧醉酒的人的時候會給他們吃醒酒藥,醒酒藥是可以暫時讓人擺脫醉酒的症狀,但實際上卻會將醉酒的時間延長的。建議可以大量的喝水,另外,還可以喝一些運動的飲料,可以補充電解質。

酒後不要睡電熱毯

飲 酒過量的時候,體溫的調節功能的失調,熱量散失也會增多,是容易使人渾身發冷的。此時應該要保暖,但也不要睡在電熱毯上,尤其是有高血壓、冠心病等心腦血 管疾病的人。酒後血管的擴張,心率、新陳代謝是都會加快的,血壓升高,會容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若是感覺冷,可以用羽絨被或者是熱水袋來保暖,要多 喝一點熱水,但溫度不要太高了,以免燙傷了。

酒後不要立刻洗澡

很多人都覺得在酒後洗 澡可以變得更清醒,但其實這是錯誤的,冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿是容易導致熱氣聚集在人體內不散發的,容易加重醉態,而導致惡性嘔吐甚至暈 厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充到血液中消耗的葡萄糖,再加上冷水刺激,血管會收縮,還可能會導致血管破裂、患感冒等。

酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

喝酒之後不要大量的喝咖啡,以免會造成缺水加劇;也不要去喝濃茶,茶會讓心臟過於興奮的,並對腎臟會造成不利的。不要去喝汽水,否則是會加快人體對酒精的一個吸收作用的,對肝臟也會不利的,而且還會誘發急性胃炎等等。

酒後也不要立刻睡覺

酒 精是靠肝來消化的,如果立刻去睡覺,人體的新陳代謝就會緩慢,是對肝不利的,是會容易得酒精肝的。建議酒後可以用冷水洗把臉,然後可以再坐着休息一會。飲 酒過量的話,更不要任其自然的入睡,要注意如果是重度酒精中毒的話,很可能會一睡不醒的,這種情況下家人們要陪在身邊,每隔兩小時就叫醒醉酒者,喂一點點 白開水,直到完全醒酒了爲止。 

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