糖尿病患者如何正確吃水果
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
糖尿病的出現給患者帶來很大的傷害,在飲食方面對患者要求也很多,許多患者甚至不吃水果,因爲水果含糖量比價高,其實,糖尿病患者是可以吃水果的,只是不知道該如何吃,下面就爲大家介紹糖尿病患者該如何吃水果。
水果中含有很多的維生素、微量元素及無機鹽等,這些成分對於患者機體生理活動具有很大的益處,特別是伴有心臟病的患者,水果中富含的鉀離子可以穩定心肌,抑制心律失常。對於血糖控制良好的患者,即空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下的患者,可以適當進食水果。血糖控制尚不理想的患者,應等血糖控制理想後再開始吃水果。
糖尿病進食水果的時間應選擇兩次正餐中間及睡前一小時,不要在餐前或餐後進食水果而升高患者的餐後血糖。水果的種類應選擇含糖量較低且升高血糖較慢的水果,含糖量超過30%的水果避免食用,聖女果、蘋果、桃、梨、柚子等水果都是很好的選擇。每次進食水果的量一般不超過200克,大概相當於一箇中等大小蘋果的量,較大的水果可以分次食用。
通過上面的介紹,大家都其都瞭解了吧,只要做到擇時擇機擇類擇量的去使用水果,對患者還是有一定的好處,祝您健康。
冬季糖尿病患者吃七種水果好
糖尿病患者適合吃這7種水果
必讀:糖尿病患者怎麼吃水果
糖尿病患者吃水果要注意哪些
糖尿病患者吃什麼水果合適 哪些水果適合糖尿病患者吃
吳孟達患糖尿病近況曝光
糖尿病患者如何選擇健康果汁
胃潰瘍患者如何正確食用水果
解惑:糖尿病患者是否能吃水果
患糖尿病的人可以吃水果嗎 糖尿病人吃什麼水果好
糖尿病患者能吃西瓜嗎 吃什麼水果好
糖尿病患者也能吃水果 吃水果要謹記這四點
糖尿病患者吃水果的注意事項
糖尿病患者吃水果三大注意
糖尿病患者不能吃什麼呢 糖尿病患者可以吃水果嗎
糖尿病患者的水果推薦
糖尿病患者如何健康吃湯圓?
糖尿病患者如何護肝
糖尿病患者秋季能吃的8種水果
糖尿病患者如何預防糖尿病眼病
糖尿病患者如何降低血糖
妊娠糖尿病患者適合吃哪些水果
適合糖尿病患者的水果
糖尿病人如何正確喝酒
糖尿病患者每天吃多少水果合適
糖尿病患者可以吃的5種水果
糖尿病患者可多吃這5類水果
糖尿病患者能吃甜水果嗎
糖尿病患者 如何預防糖尿病足
糖尿病人該如何吃水果
糖尿病患者吃什麼水果比較好
糖尿病腎病患者如何降血糖
秋季糖尿病患者可以吃什麼水果