科學證明，南極磷蝦油也能是“關節炎刺客”

“雪糕刺客”大肆橫行，涼透了無數人的心

“躺平刺客”橫空出世，劉畊宏男孩、女孩也拒絕擺爛

全家老少齊上陣，免不了磕磕碰碰，撞到桌椅，扭傷關節。

關節疼痛、腫脹、僵硬、動彈不得也隨之而來。

尤其是骨關節靈活度低，常年疼痛的年長者，身體有特殊損傷舊傷的運動人士，跳一天、養十天。關節問題看似不經意，實則牽一髮而動全身！

骨關節炎 ，人生的“關鍵”！

研究表明，在40歲及以上的個體中，膝關節骨關節炎的全球患病率爲30%， 這在全球範圍內，都是一種很常見致殘性病痛。［1］由於各種原因導致了軟骨磨損，誘發關節疼痛、關節僵硬、關節腫脹等等，骨關節炎（OA）甚至還被譽爲“不死的癌症”。

如果大家對不良的生活習慣視而不見，如高油高糖飲食、錯誤或過度的運動方式、忽視關節損傷等等。那麼這可怕的疾病，將會越來越普遍。

害怕 手術 不願 吃藥， 不妨 這樣緩解骨關節炎

患上骨關節炎後，一般採取的非手術緩解方式常涉及使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）。 但由於這些藥物可能具備不良反應，研究人員正在尋求更爲有效的替代療法。根據此前的研究和臨牀試驗表明，來自海洋的Omega-3多不飽和脂肪酸，便有可能緩解關節疼痛。［2］［3］

因爲骨關節炎屬於無菌性、慢性進行性的疼痛，而磷蝦油中的Omega-3 EPA和DHA脂肪酸能夠調節和縮短骨關節疼痛感。

通常來說，像骨關節炎、或其他身體炎症帶來的不適反應，都可以嘗試用omega-3外充劑來進行緩解和治療，比如：

疼痛：在行動過程中，行動後不當拉伸影響關節疼痛

僵硬：醒來後或長時間不活動後，四肢明顯僵硬

失去靈活性：無法全範圍移動關節

腫脹：可能由軟組織炎症引起的肌肉腫脹

關節異響：活動時發出聲音

全新研究表明，磷蝦油可改善部分人羣的膝蓋疼痛

根據美國臨牀營養學雜誌所發表的一項新研究報告表示： Superba Boost磷蝦油能夠適度改善40至65歲患有輕度至中度膝關節骨性關節炎的成年人的膝蓋疼痛，僵硬和身體機能。

這項研究由英聯邦科學與工業研究組織（CSIRO）與澳大利亞國家科學局共同合作執行。

將235名年齡在40至65歲之間健康男性和女性隨機分成兩組，實驗組和對照組。

實驗組除日常飲食外，每天會額外攝入4克磷蝦油，提供880毫克長鏈Omega-3脂肪酸和45毫克蝦青素，而對照組就保持正常飲食即可。

6個月內，研究人員發現，攝入磷蝦油的實驗組成員，他們的膝關節疼痛、膝關節僵硬等身體功能都有了明顯的改善。

爲何磷蝦油有如此本領？

首先，其含有的磷脂優勢，能有效運輸Omega-3 EPA和DHA，讓Omega-3脂肪酸得到更好地吸收;

其次，磷蝦油是膽鹼的天然來源，膽鹼是支持肌肉功能和身體活動的關鍵營養素，對肌肉健康，關節健康有極大的幫助;

最後，磷蝦油中的蝦青素，也是抗炎效果的天然抗氧化劑，對關節疼痛的緩解也有額外的促進作用。

簡單來說，磷蝦油能有效“運輸”磷脂Omega-3、膽鹼、蝦青素，進入身體所有組織的細胞膜裏。磷蝦油中的磷脂型營養不僅能夠增強細胞，確保細胞健康，更能讓身體以好的狀態去應對疼痛不適。

純淨 磷蝦油，從何而來？

市面上很多的的磷蝦油品牌，都會選擇與磷蝦油原材料供應商合作，例如挪威阿克海洋生物有限公司（Aker BioMarine），全球磷蝦油原材料供應商，只捕撈原始南極水域的磷蝦，再製成磷蝦油，不僅對關節健康有很大的幫助外，對心臟、皮膚、肝臟等也有益。

關於挪威阿克海洋生物（about Aker BioMarine ASA）

作爲一家生物技術創新和南極磷蝦捕撈公司，挪威阿克海洋生物致力於改善人類和地球的健康，併成功開發富含磷蝦成分的產品，用於製藥、營養保健品（Superba®，NKO®和K·REAL®），水產養殖原料（QRILL™Aqua）和動物飼料應用（QRILL™Pet），包括INVI™ （一種高濃縮的磷蝦蛋白成分）和LYSOVETA™（一種源自磷蝦的針對性輸送EPA和DHA的產品）。挪威阿克海洋生物擁有全透明的價值鏈，從原始南極水域可持續磷蝦捕撈至蒙得維的亞物流中心，一直延伸到全球客戶。（文章來源：互聯網）