骨骼衰老絕非偶然,不只補鈣那麼簡單
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如果說人體是一座房子,那麼骨骼就像是“頂樑柱”,起着支撐作用。但是隨着年紀的增長,骨骼也會同人體其他組織器官一樣損耗衰老。最常見的骨骼健康“殺手”就是骨質疏鬆。
治療骨質疏鬆絕不是單純的補鈣
骨質疏鬆是一種由於骨量丟失、骨強度下降導致的骨脆性增加,從而容易發生骨折的全身性骨病。提到骨質疏鬆,大部分人首先想到的是缺鈣。然而,美國科學家在對36828名50歲以上的健康女性進行了七年的追蹤調查後發現,是否服用鈣片和補充維生素D,在減少骨質疏鬆和預防骨折方面沒有明顯差異。這是爲什麼呢?
原來,缺鈣只是骨質疏鬆的一個原因,該病發生還與人體骨量多少有關。
人體骨量多少代表着骨骼的健康情況,骨量越多,骨骼越強壯、堅硬,反之骨骼越脆,越容易斷裂。如果把人的骨骼比作一座大廈,蓋大廈的工人與拆大廈的工人同時在工作:搞建設的是成骨細胞(促進骨骼形成),搞破壞的是破骨細胞(破壞舊骨骼)。隨着年齡增長,當人體成骨細胞的活性越來越差,破骨細胞的作用會逐漸居上,越來越強,導致骨形成少於骨丟失,骨量開始走“下坡路”。
另外,內分泌紊亂、生活方式因素、藥物因素、消化吸收因素、遺傳因素等都可能引發骨質疏鬆。
因此骨質疏鬆的治療不應單純地補鈣,而需要綜合治療,從根源上提高骨密度、增強骨韌度,預防骨折。
遠離骨質疏鬆,吃出健康骨骼
最近,北京中醫藥大學等機構一項針對骨骼系統的實驗表明,八子補腎膠囊可以減少骨量的丟失,增強骨骼強度,促進骨骼健康。
科研人員在實驗中發現,八子補腎膠囊能抑制衰老小鼠股骨微結構的破壞,提高衰老小鼠骨強度和改善骨材料構成,從而改善衰老小鼠骨質量。八子補腎膠囊可以減少骨量丟失,增強骨骼強度,促進骨骼健康。
當然,想要保護我們的骨骼健康,防止骨質疏鬆,除了要從年輕時開始預防,保持合理的飲食、規律的運動、健康的生活習慣,還要正視骨骼衰老,如果確診爲骨質疏鬆症,一定要及時進行系統治療,同時注意避免跌倒、摔傷。(文章來源:互聯網)
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