增強自信心的規則
本文已影響3.13W人
本文已影響3.13W人
1. 每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,對着鏡子修飾儀表,整理着裝,務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心,更有利於你將注意力集中到工作、學習上。
2. 不要總想着自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷,完美無缺的人是不存在的,對自身的缺陷不要念念不忘,其實,人們往往並沒有那麼在意你的缺陷。只要少想,自我感覺就會更好。
3. 你感覺明顯的事情,其他人不一定注意得到。當你在衆人面前講話感到面紅耳赤時,你的聽衆可能只是看到你兩腮紅潤,令人愉快而已。事實上你的窘態並沒有那麼容易被其他人發現。
4. 不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人,這種毛病就可能成爲習慣。應逐漸地克服這種缺點,總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5. 多數人喜歡的是聽衆。因此,當別人講話時,你不要急於用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話,他們就一定會喜歡你。
6. 爲人坦誠,不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認,這不僅不會損害你的形象,還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇於承認,並致以欽佩和讚賞。
7. 在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
8. 不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆,那麼就是喝乾了酒瓶也無濟於事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9. 拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯。對於有敵意的人,不講話雖不是最好的方法,但卻是唯一的方法。
10一定要避免使自己處於一種不利的環境中。否則,當你處於這種不利情況時,雖然人們會對你表示同情,但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。
如何提高自信心 認識自我自信顯風采
白領心理減壓的八個潛規則
怎麼樣增強孩子的自信心
強迫症自我治療的四大原則
女性如何增加自信心 六大方法來幫助
潛規則搞定張敬禮 千人簽名拒強生
心情好 可增強藥效
養心原則幫你強健心臟
自己跟自己握手 增強抵抗力
楊冪潛規則 採訪自曝潛規則內幕表示見怪不怪令人吃驚
如何培養孩子的自信心 十招樹立自信
下象棋的規則
提高自信心 選擇正確的方式來提高自信心
棒球的規則
怎樣做自信的女性 瞭解自己強大自己
完美約會指標規則,菜鳥自行get
健康飲食的規則
李心艾疑遭潛規則的照流出 被色魔強逼上牀場面很火爆
強健心臟方法 哪些運動增強心臟能力
糾正孩子口吃的方法並不難 讓他的自信心增強
8條戀愛潛規則 女人千萬別信
震驚!韓國娛樂圈悲慘事件,衆女星遭潛規則紛紛自殺(五大規則)
張藍心自曝發微信鼓勵佟麗婭:最堅強的媽媽
增強自信心的10個方法
培養自信心的方法
職場的潛規則
自摸胸部可增強免疫力
體驗成功可增強孩子自信心
冬季如何增強自身體質
職場顯規則與潛規則解析
不夠自信?如何鑄造一個內心足夠強大的自己
這樣增大陰莖 讓男性自信心十足
增強孩子自信心的方法 如何增強孩子自信心