內分泌失調也會找上男性
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40~70歲的男性,多半會出現男性內分泌失調綜合徵,年齡越大,症狀越顯著。隨着工作壓力的加大。環境污染的日趨嚴重,男性內分泌失調的患者越來越多,而且是導致男性內分泌失調性不育的直接導火索,他們也需要特別的關懷。
男性內分泌失調的原因:
1、 人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處於平衡,但這些生長調節劑一般會隨年齡的增長而失調,年紀越小內分泌越少,隨着年齡增長,就越有可能出現內分泌失調的問題;
2、 還有一個原因就是營養缺乏,男性在吃的方面很不注意,出現營養搭配不合理的事情實屬常見,如果長期攝取不到所需的營養物質,同樣會導致內分泌失調。
3、 環境因素。現在的環境不如從前,空氣中瀰漫着有害物質,一些化學物質進入到人體後就會出現內分泌失調的問題,這一原因男女通用;
4、 心理原因對內分泌的影響很大。受到工作等各方壓力的影響,男性常處於緊張狀態,情緒改變異常,這就會造成激素分泌的紊亂,造成內分泌失調;
如何調理內分泌:
1 藥物調理中醫治療內分泌失調主要通過調理氣血、化淤散結進行調理。一般是根據每個人的身體情況進行辨證施治,看其屬於寒、風、暑、溼等外邪中的哪一類,根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同的調理,中藥可清除體內代謝淤積,平衡女性氣血,使內分泌系統恢復正常運行。
2 情緒調理“不良情緒也對內分泌有一定影響《黃帝內經》反覆論述了不良的精神、心理狀態對人體臟器所造成的損傷,認爲“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會直接影響到人體激素的分泌。
3 日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質。生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病。平時還要注意休息,保證充足睡眠。
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