功能性不孕要注意這些日常事項
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功能性不孕要注意這些日常事項
有病早治早調理
要知道很多疾病,尤其是婦科疾病可能引起不孕,如果這些疾病能夠早期發現,早期得到徹底的治療,就不會發展成不孕症。
避免盲目手術
手術不潔或術後調理不慎均會引起感染,發熱,出現輸卵管炎、子宮內膜炎,或形成附件炎性包塊,而致不孕。還有診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術,可引起月經不調或宮腔粘連等,這些病症均可能影響生育。
放鬆心情,作息規律
《傅青主女科·種子》雲:“其鬱而不能成胎者,以肝木不舒,必下克脾土而致塞……帶脈之氣既塞,則胞胎之門必閉……”。就是說,情志的變化影響臟腑功能,致氣血,臟腑功能失調,氣血紊亂,而難以受孕。不少人準備懷孕期間緊張焦慮,往往長時間不受孕,一旦放鬆下來,很快就能懷上,因此要特別注意放鬆心情,保持心情舒暢和緩,生活規律。
體重適中、鍛鍊適度
體重過輕和過重不利於身體健康,可能導致月經不正常,甚至停月經,而致不孕。此外,過度運動致脂肪不夠,也可影響受孕,運動員、芭蕾舞演員等80%都可能出現這個問題。
不飲酒、少喝咖啡、少喝茶
飲酒可影響卵巢功能,導致排卵障礙,誘發月經異常和痛經,嚴重者還可能導致胎兒畸形;多飲用咖啡,有可能妨礙懷孕,容易流產、畸形;適當飲茶有利於健康,但飲茶過多不利於生殖健康、不利於生育。
這些疾病也有可能引起不孕不育
宮頸糜爛
宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。宮頸炎有急性和慢性兩種,以慢性宮頸炎多見,沒有及時有效治療,常發展爲宮頸糜爛。宮頸糜爛是由於受炎性分泌物的浸漬、宮頸鱗狀上皮脫落,由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替。主要表現爲白帶增多、宮頸充血、腰骶部疼痛、盆腔部下墜感、痛經等,如不能及時查出,不盡早治療,會引起宮頸病變,導致不孕症。
卵巢囊腫
卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的一種,各種年齡均可患病,但以20-50歲最多見。卵巢囊腫在早期並無明顯的臨牀症狀,患者往往是在醫院檢查其他疾病、或是進行婦科檢查時才被發現。隨着腫瘤的生長,患者將出現有下腹不適、腹痛、月經紊亂、腹內腫塊等症狀,具體症狀與體徵因腫瘤的性質、大小、發展、有無繼發變性或併發症而不同。
子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤,常見於30至50歲的年齡羣體。子宮肌瘤臨牀上常見的現象是子宮出血、乳房脹痛、小腹部有隱痛、鄰近器官的壓迫症狀、白帶增多、不孕、肛門有下墜感、月經量增多或淋漓不斷、腰部痠痛、面部有色素沉澱或黃褐斑、眼圈發黑、面黃肌瘦、貧血等等。
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