咖啡影響受孕 女性警惕八種不孕食物
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不育不孕已經成爲了一個熱門的話題。我們都清楚生活中有些壞習慣是導致女性不孕的主要因素,不過,你知道嗎?有些食物也是導致女性不孕的兇手。
導致女性不育的八種食物
1.咖啡
許多女性工作勞累時,喜歡用咖啡來提神。然而美國全國環境衛生科學研究所的研究職員對104位希看懷孕了的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,天天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕了的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性假如打算懷孕了,就應該少飲咖啡。
2.烤牛羊肉
吃烤牛羊肉原本是內蒙古、新疆等地居民習慣,當人們接觸了這些畜禽未熟的肉時,常可被感染。女性如果打算懷孕,請遠離!
3.向日葵籽
葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。
4.酒精
女性可導致閉經、月經週期不調、痛經、卵子天生變異、性慾低下或停止排卵等。飲酒傷身每個人都知道,據研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睾丸發育不全,甚至使睾丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睾丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。這種人易發生男人不育,即使生養,下一代發生畸形的可能性也較大。
5.胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
6.高粱
可以說高粱中含有極其豐富的營養,其中澱粉含量65.9%-77.4%,蛋白質含量8.26%-14.45%,粗脂肪2.39%-5.47%。我國用高粱當做糧食的歷史非常悠久,但就算這樣一個健康的營養食物,同樣也會導致女性不孕不育。
7.綠豆
在綠豆中除了含有豐富的蛋白質、氨基酸、澱粉等營養成分之外,同時還含有大量的高纖維。如果女性經常食用的話不僅僅會導致荷爾蒙水平下降,甚至還會停止排卵從而導致不孕。
8.黑米
黑米是我們日常生活中比較常見的一種大米種類,它的營養價值很高並且屬高蛋白品種。據分析測定:含蛋白質9.56%-11.8%,比普通大米高出6.8%,含脂肪2.70%,比普通大米高出2%以上,還富含16種氨基酸。除此之外,還含有天門冬氨酸、蘇氨酸等物質,而且含量還比國內其它大米還要高出許多。
女性在食用的時候也要注意了,它很有可能也會導致女性不孕不育,因此最好不要連續過量食用。這是由於黑米等粗糧中都含有極高的高纖維,它們會擾亂女性的荷爾蒙平衡,吃的越多,女性懷孕的機率就越小。
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