女性不孕的4個膳食方案
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女性不孕11步排查
卵巢:是生產卵子的地方,卵巢發育不良、炎症、襄腫等均可影響卵子生成和發育,導致不孕。
子宮:是孕婦孕育寶寶的搖籃,受精卵要在這裏着牀,併發育成胎兒。很多女性因爲宮腔炎症、粘連、子宮內膜異位症、子宮發育不良等問題,導致不孕。
輸卵管:是輸送卵子的唯一通道,也是精子與卵子結合的地方,由於輸卵管炎症、粘連、阻塞等導致不孕、是女性不孕症的主要病因之一。
宮頸口:是精子進入子宮的第一關口,如果發生腫瘤、炎症、糜爛或其他感染,造成宮頸堵塞、變形等使得懷孕失敗。
陰道:陰道尿道的炎症以及感染等,炎症的細胞和病原體會直接或間接影響精子的質量,導致不孕。
排卵障礙:女性的下丘腦一重體一卵巢軸功能紊亂、傘端粘連等各方面問題,造成排卵異常,也可導致不孕或宮外孕。
盆腔:盆腔的各種炎症、感染等慢性疾病,可造成生殖器官病變、功能失調,並影響受孕。
性激素:性激素水平異常,可引起子宮內膜發育不良、排卵障礙、卵子不着牀導致不孕。
內分泌:甲狀腺、腎上腺等功能異常,內分泌失調,使女性月經不調、排卵障礙、閉經等造成不孕。
免疫因素:有一部分的夫妻,他們通過檢查,生殖器官一切正常,但是就是不懷孕,通過排查,發現是產生了抗精子抗體、抗卵抗體、抗透明帶抗體等不良免疫反應,這種免疫反應會殺滅精子或抑制精子與卵子結合,造成無法懷孕。
全身性因素:部分女性由於身體弱、營養不良、流產後遺症、習慣性流產等各種原因引起生育異常。
肥胖爲什麼會導致女性不孕呢?
1、肥胖會使女性性慾下降,從而妨礙正常的性生活。雖然輕度的肥胖多不會影響性功能,但中重度肥胖可出現不同程度的性功能異常。肥胖者由於體內脂肪過多,會使得體內的性激素過多地沉積在脂肪組織中而無法發揮其功能,導致性慾降低。
2、肥胖可導致女性內分泌功能紊亂,性激素合成和分泌的改變,導致月經異常、排卵障礙,從而影響生育。
3、肥胖還會導致延遲懷孕的發生。發現肥胖婦女在沒有采取避孕措施的情況下,比正常體重婦女平均懷孕的時間推遲長達9.5個月。如果肥胖婦女同時有吸菸的習慣,那麼就使得肥胖和延遲懷孕的關係更加密切。
女性不孕的四個膳食方案
(1)生薑紅糖泥
原料:鮮生薑500g,紅糖500g,
製作方法:姜搗爲泥,加入紅糖,拌勻,蒸1小時,曬3日,共九蒸九曬。最好在夏季三伏,每伏各蒸曬3次。
服用方法:在經期開始時服用,每次1匙,1日3次,連服1個月。服藥期間忌房事。
功能主治:溫暖子宮,適用於婦女宮冷不孕。
(2)後宮粥
原料:制半夏、茯苓、陳皮、蒼朮各10g,香附、神曲各20g,川芎6g,大米100g。
製作方法:將上述7味藥加水共煎,留汁去渣,加入洗淨的大米,共煮成粥。
服用方法:每日2次,空腹溫食。
功能主治:健脾燥溼,化痰祛脂,適用於痰溼不孕、肥胖。
(3)溫補鵪鶉湯
原料:鵪鶉2只,艾葉30g,菟絲子15g,川芎10g。
製作方法:鵪鶉宰殺,去毛和內臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然後將藥汁和鵪鴉用魄畿好,隔水燉熟即可。
服用方法:喝湯食肉,佐餐食。
功能主治:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
(4)韭菜炒羊肝
原料:韭菜100g,羊肝150g,蔥、姜、鹽各適量。
製作方法:韭菜洗淨,切段;羊肝切片,共放鐵鍋內用旺火炒,將熟時,加入蔥、姜、鹽調味,熟即可。
服用方法:佐餐食。每天1次,月經前連服數天。
功能主治:適用於經期不規律、經量時多時少、乳房漲、時常嘆息者。
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