導致不育的幾種生活習慣
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現在越來越多的男性被不育的問題所困擾。然而多數的人都是由於生活習慣導致的。下面給大家介紹導致不育的幾種生活習慣,供大家參考。
洗桑拿:桑拿浴可以促進血液循環,消除疲勞。但是,由於男子睾丸生產精子的最合適的溫度是35.6-36.0℃,比正常體溫低1-1.5℃。經常用很熱的水淋浴,或者在桑拿房呆的時間過久,會因陰囊受熱,使精子的產生減少,或者出現死精,因此未婚育的男子經常洗桑拿會增加不育的風險。
常穿牛仔褲。打開小舟的衣櫥,下裝基本上都是牛仔褲。牛仔褲因其方便、耐磨、隨意、瀟灑而頗受男性青睞。然而,長期穿着這類緊身褲,會造成對陰囊與睾丸的過緊束縛,加上透氣性差,使局部散熱減少,引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另外,牛仔褲阻礙局部血液循環,尤其不利靜脈血液迴流,可造成睾丸瘀血而影響生殖能力。
吸菸又喝酒。小舟由於經常出差跑業務,在應酬中吸菸、喝酒都少不了,但從來不知道這也會影響生育。因爲人的生殖細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。研究表明,每天吸菸30支的男性,其精子存活率只有49%;經常過量飲酒者,有70%的精子活力降低或發育不全。
女性美容品。小舟也經常用太太的美容品護膚擦擦臉,覺得這樣省事簡單。但女性美容品中都含有一定數量的雌性激素,它對女性有美容作用,但雌性激素通過皮膚進入男性體內後,會干擾正常的男性內分泌,從而減弱男子性功能。
燭光晚餐:研究表明,青年情侶在燭光下進餐,除了能享受到浪漫情懷外,還會遭受到鋁塵和汞蒸氣的危害,它們經肺內毛細管吸收入血,然後再沉積到男子的生殖系統,就會妨礙睾丸合成雄性激素及精子的生成。
精神壓力大。現代生活節奏快,容易使人產生緊張、恐懼、抑鬱、沮喪等不良情緒。小舟所在的行業競爭十分激烈,自己的升職、加薪、業績考覈、家庭的投資、建設、兩邊父母無形中的壓力都是他揹着的精神包袱。這樣也可能抑制內分泌功能,影響體內生物胺,使神經傳遞及性腺激素釋放受阻,從而抑制睾酮的正常產生,結果導致不育。
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