經常吃快餐易導致不孕不育

快餐有“垃圾食品”之稱，但是由於快餐方面美味，舒爽可口，因此很多人即使知道快餐的不健康，也不願意放棄這種美食。

大多數人對於快餐的危害，都認爲是油炸易致癌，易肥胖等，但是其實快餐還有個致命的危害，就是會導致不孕不育。專家警告各位想當父母的男女，最好管住嘴，少吃這種危害食品。

不孕不育會“纏”上快餐男女：

一、男性不育

1、損精不育：調查發現，愛吃炸雞、漢堡、薯條，攝取過多的油脂，吃太多油，會讓體內累積過多的脂肪，刺激荷爾蒙分泌肥胖會導致體內雌激素增高，引起女孩過早出現第二性徵，男孩乳房女性化等等。而這些雌激素會對男性生殖系統產生明顯影響，特別是會降低精液中的精子數量，造成男性乳房發育，導致內分泌紊亂。

2、少精不育：准假指出，炸薯條、炸土豆片、穀物、麪包等中含有致癌毒物丙烯酰胺。而丙烯酰胺的生殖毒性作用表現爲精子數目和活力下降及形態改變和生育能力下降，可引起哺乳動物體細胞和生殖細胞的基因突變和染色體異常。男性表現爲少、弱精，這些都會導致不育的出現。

二、女性不孕

研究人員發現，女性攝取的反式脂肪酸越多，不孕的機率就越高。反式脂肪存在於油炸食物、烘烤食品、沙拉醬、巧克力等。假設一名女性每天攝取1800千卡的熱量，從反式脂肪酸中得到2%的熱量相當於攝入4克反式脂肪酸。雖然每天攝入4克反式脂肪酸並不是很難，卻會對生育能力產生重要的影響。

三、肥胖不孕不育：

1、女性：洋快餐所含熱量十分高，容易導致人肥胖。肥胖對於女性，可以導致月經失調、無排卵、不孕、流產、妊娠結局不良等。肥胖婦女與正常體重的婦女相比，她們在自然週期和不孕治療週期中的妊娠率均低，甚至誘導排卵率和IVF成功率亦低。肥胖症患者促排卵的過程中，需要促性腺激素量大，排卵率低，甚至影響內膜的生長。

2、男性：肥胖對男性的生育能力也有影響。肥胖會降低男性睾酮的分泌，從而降低精子的數量和質量，導致少精子症、精子的活動力下降，影響到男性生殖能力。其中BMI大於或等於30的男性出現不育的可能性，比正常男性高36%。只有體重適中的男性，也就是體重指數在18.5―24.9之間時，精子質量才正常。除此之外，肥胖還會導致性慾減退、勃起障礙增加。這些因素共同的作用，削弱了肥胖男性的生育能力。