兒童的睡眠問題須警惕

兒童夜間睡覺前煩躁，入睡後全身乾澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次／分。

專家提醒：這預示着寶寶即將發燒。應該注意寶寶是否有感冒症狀或腹瀉症狀，另外注意給他補充水分。如果寶寶真有發燒症狀出現，即應採取酒精擦拭等物理降溫方式。

寶寶睡眠時哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發燒

專家提醒：寶寶可能是患了外耳道炎、溼疹或是中耳炎。應該及時檢查寶寶的耳道有無紅腫現象，皮膚是否有紅點出現，如果有的話，及時將寶寶送醫院診治。

寶寶不能睡得沉，經常翻動身體

專家提醒：其實小寶寶入睡後在牀上翻滾的現象較爲常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響寶寶的睡眠質量。有些家長怕小兒睡覺時冷，讓他穿着衣服睡覺，小兒感到不適，於是翻來滾去。有的家長總是擔心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺後肚子總是脹得難受，所以睡覺睡不踏實。

兒童經常在睡着後突然大聲啼哭

專家提醒：這在醫學上稱爲寶寶夜間驚恐症。如果寶寶沒有疾病，一般是由於白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。所以 平時不要嚇唬寶寶，保持寶寶安靜愉快的情緒。

兒童睡覺時四肢抖動

專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的，不必擔心。需要注意的是，寶寶睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應；相反，若是毫無反應，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾。

兒童在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
　　
專家提醒：可以說大多數寶寶夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，並伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如寶寶伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等徵象，就有可能是患了佝僂病。

兒童睡覺後不斷地咀嚼

專家提醒：寶寶可能是得了蛔蟲病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去醫院檢查一下，若是蛔蟲病可用寶寶專用的驅蟲藥驅除；若是排除了蛔蟲病，則應該合理安排寶寶的飲食。

寶寶睡着後手指或腳指抽動且腫脹
　　
專家提醒：這時父母要仔細檢查一下寶寶的手指，看它是否被頭髮或其他纖維絲纏住，或被蚊蟲叮咬的痕跡。