警惕:孩子也患成人病
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高血壓兒童高血壓的發病率爲1%~7%,超重兒童和有高血壓家庭史的兒童易患,有腎病和其他慢性病的兒童也要注意。一般不用吃藥,但平時要有健康的生活習慣,多吃蔬菜、水果,少吃脂肪含量高的食物,少吃鹽,堅持體育鍛煉。
高脂血症父母血脂高且祖父母在55歲前患有心臟病或其他心血管疾病的兒童要注意,肥胖兒童也要注意。這些兒童最好在兩歲後定期到醫院檢查血脂。最重要的是降低兒童飲食中的飽和脂肪,選擇低脂牛奶、瘦牛肉或雞肉。多吃纖維豐富的水果和蔬菜,可以降低身體中的膽固醇含量。
2型糖尿病(非胰島素依賴型)少年兒童2型糖尿病的人數,已經從20年前零數字上升到17%,其中大多是超重兒童。此病易導致糖尿病併發症,如腎功能衰竭、失明和冠心病等。防治措施首先是減肥,如無好轉,必須用藥物控制血糖水平。
脂肪肝50%的肥胖兒童有脂肪肝。兒童脂肪肝常常與高血壓或高血脂症併發。應儘早通過調整飲食、減肥、降血壓及降血脂等方法,修復肝臟的早期損害。
抑鬱症我國目前約有20%的兒童出現抑鬱症狀。抑鬱症不是一天兩天就能形成的,它往往要經歷一個緩慢的過程。家長要特別注意孩子的每一個不太平常的動作,因爲它都有背後的原因,找到病根,醫生才能對症下藥。
睡眠呼吸暫停綜合徵 以前,醫生總認爲阻塞型呼吸暫停症是成人病,現在它卻成了肥胖兒童的常見病。由於扁桃腺體肥大、舌根肥厚和咽喉後部肌肉鬆弛,空氣進入氣管時受到阻礙,引起睡眠中反覆性呼吸暫停,每次暫停在20秒鐘以上。最好的防治辦法就是減肥,嚴重的需要用呼吸機幫助呼吸。
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