怎麼緩解寶寶便祕呢
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寶寶拉便便困難,很痛苦的樣子,寶寶便祕了。家長除了心痛之餘,更應該做的是找到寶寶便祕的原因,然後,採取辦法應對寶寶的便祕。
寶寶便祕怎麼辦?
第一招:訓練排便習慣
“訓練孩子定時排便的習慣也很重要。”顏雲盈說,如果想訓練孩子定時排便,可以讓孩子每天在固定的時間排便,這樣可以建立起大便的條件反射,養成定時排便的習慣,對矯正便祕效果非常好。
第二招:飲食調節
對於嬰幼兒便祕,首先要尋找原因,對症下藥。顏雲盈介紹,4~6個月以下的純母乳餵養的嬰幼兒如果出現便祕,則要看看媽媽是否也出現了便祕,這可能是媽媽攝入的鈣質過高導致母乳中鈣質偏高造成的;4~6個月以上已添加輔食的幼兒,如果是飲食原因造成的便祕,就要多喝水,多吃蔬菜水果,增加纖維素的攝入,促進腸蠕動。
第三招:運動 按摩
除了從飲食上預防,還應該讓孩子多參加體育鍛煉,促進腸胃蠕動力。“平時可按摩按摩嬰幼兒的腹部,刺激腸胃蠕動,預防便祕。”顏雲盈介紹說,具體方法爲:手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向,輕輕推揉。
第四招:外力通便 藥物處理
如果寶寶實在拉不出便便,只能採取一些方法,比如把一塊肥皂削成3釐米左右長的肥皂條,用水潤溼後插入寶寶肛門,可刺激腸壁引起排便。
如果以上方法都不見效,可以藉助“開塞露”等藥物進行通便。顏雲盈介紹,“開塞露”主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸子起到通便作用。
“但肥皂條和‘開塞露’不能長期用。”顏雲盈解釋,如果用得太多,會導致孩子本身的排便能力變得遲鈍,久而久之,外力通便法也會失去效力。
另外,媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等藥物,都是治療小兒便祕的常用藥。這些藥都是非處方藥,可收藏在家庭藥箱中,以備不時之需。
總之,寶寶便祕,應該找到寶寶的便祕原因同時進行治療。
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