女性要如何預防陰道炎?
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念珠菌是一種真菌,在正常情況下,它處於人體內其他“友好”細菌的控制之下,但有時也會過度生長,引起麻煩。據統計,約有75%的女性,一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。對很多女性來說,還存在着念珠菌重複感染的問題,有相當一部分,是由於性伴侶的不治療而令女性反覆發作。念珠菌可寄生於人體內的陰道、口腔、腸道,這3個部位的念珠菌可互相傳染,所以治療的當務之急是割斷中間的鏈條。
女性游泳需警惕陰道炎
夏季是陰道炎的高發季節,原因是天氣炎熱、空氣潮溼使女性外陰局部潮溼,導致病菌易於生長。許多女性患病常因外陰部瘙癢、白帶異常而坐立不安,有的還伴有小便時疼痛或性交不適,嚴重影響生活質量。
此感染的出現其實是內因與外因的結合,即被感染者自身免疫力低下,或者已經出現了菌羣失調,一旦在游泳時遇到了髒水或者游泳後不注意清潔,無疑給細菌感染製造了極佳的機會。
很多女性游泳後喜歡坐在遊泳池邊的地上或臺子上,這樣也很容易導致陰道炎。因爲池邊的地面經常被人們光腳踩來踩去,腳上的病菌也因此沾在地上,坐在上面很容易被感染,從而導致陰道炎。
酸奶和大蒜能幫助預防陰道炎
1、喝酸奶可以預防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一,且經過臨牀實驗證實,喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉,且營養豐富,是防病保健的佳品。但是,不要選用果味酸奶,它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養。
2、必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸,它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間,每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。
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