懷孕早期噁心嘔吐怎麼辦 如何調理
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幾乎每位準媽媽懷孕早期都會有不同程度的噁心嘔吐,中醫稱之爲妊娠惡阻,惡阻的發生主要是衝氣上逆,胃失和降所致,臨牀的常見原因是脾胃虛弱和肝胃不和。
有位準媽媽告訴我,她懷孕50天了,每天都嘔吐的厲害,吃什麼都沒有味道,胃脹頭暈乏力,總是睡不醒。
止嘔的三大法
懷孕後,胃失和降,應該健脾和胃,具體調理方法有以下幾種。
方法一:服用香砂六君子丸。
每次6克,一天三次,連用一週,有益氣健脾、化痰和胃的作用。
方法二:點舌法。
用生薑搗汁,加入少許鹽,調成生薑汁,吃飯或服藥前用筷子蘸生薑汁點在舌面上。
方法三:香薰。
取香菜50克,加上蘇葉3克,藿香3克,陳皮5克,春砂仁5克,加水500毫升煎煮,將藥液導入瓶子中,將瓶口對準鼻孔,吸收藥液的蒸氣。
我教這位準媽媽用點舌法,服用香砂六君子丸,她的嘔吐症狀漸漸減輕了,食量也比以前增多了,臉色也好了很多,另外,我還囑咐她多變換食物的大小和顏色,改善就餐環境,這樣可以轉換飲食情緒,激起食慾。
準媽媽們應少食多餐,多喝水,多吃富含纖維素的食物,可防止便祕,以免便祕加重早孕反應。
艾灸療法,調治肝胃不和所致的嘔吐
另一位孕婦也和上面那位準媽媽一樣,懷孕50多天就開始噁心嘔吐,每天覺得口乾苦,聞到油腥味就想吐,天氣再冷也不能穿領口太緊的毛衣,否則就覺得被扼住了喉嚨,往往會感到頭暈腦脹,噁心難受。
她這種情況,中醫稱爲肝胃不和導致的妊娠嘔吐,調治方法有以下幾種。
方法一:煮橘皮竹菇湯
取橘皮15克,竹菇15克,人蔘10克,大棗5克,甘草10克,生薑3片,煎煮半小時服用。
方法二:艾灸至陰、足三裏、中腕、內關穴、每次灸半小時。
方法三:負壓吸引法。
飯前用拔罐的真空吸引器對準中脘穴,吸緊後立刻吃飯,吃完飯後15分鐘取下真空吸引器。
這位孕婦試了橘皮竹菇湯和艾灸,果然嘔吐減輕了很多,醫生還囑咐孕婦不能吃油膩的食物,多喝燉湯,既可減輕嘔吐,又能保證營養。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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