經期洗頭會加重痛經 2種情況不宜洗頭
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月經是女性比較特殊的生理現象,其被人們形象的稱爲是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽,因爲大姨媽造訪會給她們帶來痛苦,比如說痛經、並伴有噁心、食慾不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便,比如說不宜洗頭,專家指出,經期洗頭不僅會加重痛經,而且還會造成脫髮等問題。
在民間,有些老人總是會告誡年輕輩的不要在經期洗頭,原因是經驗告訴他們,女性在經期時候身體的情況不如平常的好,在經期的時候洗頭,容易導致脫髮問題,嚴重還會導致痛經或者是加重痛經的症狀。
不要認爲這純粹是老一輩們的迷信思想,當代研究也告訴我們,經期洗頭的確給女性帶來不小的危害。中醫卻認爲,頭部是六陽之首,女性的子宮是任脈起點,在經期期間,女性的身體血液循環會變差,在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部,而子宮部位的血液循環會變得不暢,這樣則比較容易導致痛經,經血減少等症狀。
因爲在洗頭的時候,髮根上的毛孔會張開,這樣就容易使女性受風寒侵襲而着涼,尤其要是在晚上洗頭的話很容易引起頭痛。雖然經期不洗頭對很多女性來說很難辦到,但是還是提倡在經期的3到5天之內不要洗頭。如果經期要堅持洗頭的話,那麼最好選擇在一個白天的中午時刻,洗頭的時間也不要太長,在洗完頭之後要馬上用吹風機吹乾頭髮。
溫馨提示,不要晚上洗頭。若是晚上洗頭,在頭髮未乾的情況下入睡,這樣的做法將會使身體的代謝力與免疫力都下降。另外,洗完頭之後不要馬上出門,如果需要出門那麼要帶上帽子,以免頭部受到風寒而導致頭痛。經期要洗頭的女性除了在白天洗之外,最好還是儘量避免經期的第一天、第二天洗,等第三天之後再洗哦。女性爲了自己的身體着想,一定要照做。
酒後洗頭會要命
很多人喜歡喝兩盅,如果飲酒後沒過多久就洗頭,很有可能出現頭暈、眼發黑和嘔吐等症狀。
患有心腦血管病的人,平時就不要用過涼的水洗頭,喝酒後則更要注意。
有的人喜歡喝完酒後出門走走,如果這時遇到冷風,會使風寒之邪乘虛而入。
臨睡前不宜洗頭?
早上趕着要上班,中午更是沒時間,晚上洗澡時一併解決洗頭問題最相宜,於是,晚上成了大多數都市白領洗髮的共同時間。其中部分人還因認爲使用吹風機會傷發,而總是草草吹一下就了事。
“臨睡前洗頭,尤其是等不及吹乾就睡覺,最易引發感冒和頭痛”,據介紹,“晚上洗頭,而又沒有擦乾的話,會使水分滯留於頭皮上,夜而冷凝,長期如此,會導致氣滯血淤,經絡阻閉。若在冬天,寒溼交加,更容易引起疾患。”所以,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,一定要讓頭髮乾透了再睡覺。
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