更年期要怎樣保持心理健康
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49歲,我就絕經一年了。不惑之年,真有許多困惑,對“那事”也有些厭倦了,他的深情,很難再撩撥起我昔日的激情。每次看到他那沮喪的神態,我也感到一陣內疚。就這樣不溫不火地持續了一段時間,丈夫說最近單位承包了一個大工程,工作非常忙,回家的次數也就日益減少了。
可我懷疑這只是一個藉口,很可能他在外面拈花惹草,這不,我原本好好的下半身,現在卻得了一種難以啓齒的病:外陰瘙癢難忍並有灼熱感,白帶增多,有時還尿頻、尿急。我一琢磨,這是不是就是宣傳欄中所說的淋病呢?對,肯定是,不然丈夫這一段時間怎麼很少回家呢?哼,都是這老不死的傢伙,在外面幹了缺德事,帶回家來了。我越想越來氣,不過,氣歸氣,我的食慾並不像有些人一氣就什麼都吃不下,飯量不僅沒減,反而猛增,喝水也多了,還總覺得不解渴。
這天,丈夫一回家,見了我大吃一驚,問我怎麼瘦了這麼多,是那兒不舒服還是“爲伊消得人憔悴”,看着他那“假惺惺”的樣子,不待他說完,我就劈頭蓋臉地猛問了一番,弄得他丈二和尚摸不着頭腦,看着他那驚愕的表情,我心裏直犯嘀咕,是不是我冤枉了他,可轉念一想,他做了虧心事,早就有思想準備,他還蠻會裝蒜。不行,我得抓他陪我上醫院檢查,免得日後有人在我背後戳脊梁骨。
到了醫院婦科,找了一位年輕的醫生,我把疑慮告訴了她,她建議爲安全起見,做個淋球菌培養和陰道白帶塗片,結果淋球菌培養陰性,白帶塗片卻是念珠菌感染。她安慰我說:“你這是念珠菌引起的外陰炎,不必太擔心,吃點藥就會好的。”可如此反覆發作兩、三次,我的心情煩透了,和丈夫的吵架也不斷升級。可是,病還得治,這時,我想起我的老大姐劉醫生,星期二剛好是她的專科門診,於是我就去找她,劉醫生聽完我的講述,問我近來吃飯怎麼樣,喝水和小便多不多?我說:“這段時間,胃口倒不錯,水也喝得多,小便也相應多了。”“哦,老李,看樣子,你最好先做個血糖檢查。”劉醫生建議道。檢查結果一出來,把我嚇了一大跳,血糖高得驚人。這下,先生可反戈一擊了,數落我年紀一大把,不知道怎樣保養自己,還疑神疑鬼,真是神經病。
我感到十分委屈,眼淚在眼眶裏直打轉,我病了,他不知道怎麼安慰,還冷嘲熱諷。劉醫生在一旁忙打圓場:“沒事就好,現在不是很清楚了嗎,你這是由糖尿病引起的念珠菌性外陰炎,並不是你丈夫在外面揹着你做了對不起你的事,沒什麼大不了的。關鍵是要控制好血糖,再吃點抗真菌藥,外用小蘇打水沖洗陰道,一般過幾天,外陰炎的症狀就會消失。但日後要嚴格注意血糖,避免它復發就行,同時你丈夫也要吃點抗真菌藥。
一個多星期過去了,我的血糖控制得比較平穩,念珠菌性外陰炎的症狀果真消失了,但我不明白我現在怎麼變得真像我丈夫所說的那樣,幾乎對什麼事情都變得疑神疑鬼起來了呢?
醫生點評:
這是一則更年期婦女心理自我折磨的故事。女主人公48歲絕經,對性事漸生厭倦,她本來就對丈夫疑神疑鬼,後來更因得了“難言之隱”而對他產生了嚴重的“信任危機”。若不是及時弄清真相,幾乎毀掉了一個大好的家庭。
像這位女士那樣的心理悲劇天天都在我們身邊上演,多擁有一點衛生知識,這樣的情況本來是可以完全避免和減輕的。
女性更年期約在45~55歲左右,是向老年過渡的階段。這個階段的部分婦女,由於卵巢因年齡的變老,分泌的雌激素逐漸減少,除了出現植物神經功能紊亂等生理反應外,其心理活動也有變化,如情緒波動、敏感多疑、憂鬱、易怒等,多而集中者,謂之“更年期綜合徵”,也可出現更爲嚴重的心理障礙。這個階段的心理衛生原則應該是:
1.科學地理解更年期是生命的必然過程,其中有些人表現得比較明顯,而另一些人是在不知不覺中度過。
2.正確地對待症狀,若發現器質性疾病,就應積極治療,如僅是更年期反應,則要善於自我寬解,加強心理調適,伴以適當的體育鍛煉。
3.家屬特別是丈夫,應該明白婦女在更年期的生理和思想的變化,要以正確的態度對待,從而加強對更年期婦女的關心與開導。
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