經期發生牙痛該怎麼辦
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調理方法1:足部按摩
1.上下顎:反射區在雙腳腳背大拇趾關節處,關節上方是上顎,下方是下顎。按摩時由外側往內側扣按。
2.上身淋巴腺:反射區位於雙腳內側,踝關節上方,用手觸摸時有凹陷的感覺。從外側往內側方向推按。
日常護理:
1.用溫水刷牙、漱口。日常刷牙、漱口用水的溫度應接近似體溫。
2.日常飲食的溫度不要太高, 不宜常吃堅硬、乾硬、粗糙及生冷食物,同時避免吃辛辣的食物。
3.平時多使用含氟牙膏。宜用柔軟的牙刷。
4.平時多做上下齒的叩動。
調理小偏方:冰塊壓虎口
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