骨折恢復要注意
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許多人骨折後,排骨、骨頭湯、鈣類營養品、糕點等的“優待”是少不了的,有的病人可能天天都少不了。下面的做法非但不能加快斷骨的癒合,還會起到反作用。總的來講,骨折病人有以下一些誤區:
多補鈣質
鈣是構成骨骼的重要原料,有人以爲骨折後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但事實上這是個誤區,骨折不是骨質疏鬆,骨折病人並不缺鈣,當然,即使是骨質疏鬆也不能亂補鈣。並且,增加鈣的攝入量並不能加速斷骨的癒合,而對於長期臥牀的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險。所以,對於骨折病人來講,只要根據病情和按醫囑,加強功能鍛鍊和儘早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速骨的癒合,尤其是對於骨折後臥牀期間的病人,盲目補鈣反而有害。
多吃骨頭
有些人認爲,骨折後應當多吃骨頭,這樣可使骨折早期癒合。其實不然,現代醫學證明,骨折病人多吃骨頭,非但不能早期癒合,反而會使骨折癒合的時間推遲。究其原因,是因爲受損後骨的再生,主要是依靠骨髓、骨膜的作用,而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用,而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。若骨折後過多地吃排骨、喝骨頭湯,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調。所以,就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但是,新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食慾的作用,因而骨折病人可適當少吃一些。
少喝水
臥牀骨折病人,尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人,行動十分不便,因此就儘量少喝水,以減少小便的次數。如此雖然小便次數減少,但更大的麻煩產生了,如臥牀病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便祕結,長期臥牀,小便瀦留,也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以,臥牀的骨折病人千萬不能少喝水。
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