如何有效的治療關節炎
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關節炎作爲一種常見的骨病,不僅會影響到患者的病情,還會傷害其身心。如不盡早採取關節炎的治療方法,就可能會影響到患者的病情,到時就很危險。因此大家要了解些關節炎的治療,纔能有更好的選擇。下面就來看看關節炎的治療有哪些具體措施。
關節炎的治療有:
1、物理治療:主要增加局部血液循環、減輕炎症反應,包括熱療、水療、超聲波、鍼灸、按摩、牽引、經皮神經電刺激(TENS)等都是關節炎的治療方法。
2、行動支持:此種關節炎的治療主要減少受累關節負重,可採用手杖、柺杖、助行器等。
3、患者教育:自我行爲療法(減少不合理的運動,適量活動,避免不良姿勢,避免長時間跑、跳、蹲,減少或避免爬樓梯),減肥,有氧鍛鍊(如游泳、自行車等),關節功能訓練(如膝關節在非負重位下屈伸活動,以保持關節最大活動度),肌力訓練(如髖關節OA應注意外展肌羣的訓練)等一系列關節炎的治療措施。
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