人流後怎麼調養身體
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無痛人流後需要注意的事項
1、保持外陰清潔:流產後機體抵抗力下降,細菌容易感染,所以個人衛生要做好。
2、營養均衡:注意飲食調養,加強營養攝入,這是由於手術過程會出血。身體會比較虛弱。多吃些有營養的食物可以幫助身體的恢復。
3、 勞逸結合:流產手術後一般應在醫療機構的觀察室休息兩小時,這時主要的觀察陰道的出血情況,血壓、脈搏等也要注意測量,當這些都無異常時就可以回家了。回 家後應臥牀休息3~5天,不可進行過於勞累的體力活到。若體溫正常,陰道流出的血性分泌物少,同時體力逐漸恢復,可以起牀活動活動。這一項是無痛人流後注 意事項中最重要的,很多女性就是沒有注意這一點而留下了終身的遺憾。
4、觀察陰道分泌物的情況:女性在流產後一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天。如果持續出血,就要及時就醫。
5、一個月內禁止性生活:這在無痛人流後注意事項中的地位很高。這是由於人流後性生活很容易出現婦科疾病。同時人工流產後多數在一個月內,女性就會排卵,所以一定要做好避孕。
6、複查要重視:無痛人流後最好在半個月之後就去做人流的醫療機構進行檢查,以免其他疾病的發生。
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