治療乳房和乳頭疼痛的6方法
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對付乳房和乳頭疼痛6法
把仙人掌或蘆薈搗成泥狀敷在乳房上。
把卷心菜切開洗淨,用紙巾隔開裝進塑料袋,再放到冰箱冷藏,用的時候把一片菜葉塞到胸罩裏就行了。
遇到乳頭皸裂,把一個雞蛋煮熟,取出蛋黃,與食用油調成膏狀,每次取一點敷在乳頭上,鎮痛效果很明顯。
遇到乳腺不通脹奶,每次餵奶之前除了用熱毛巾熱敷之外,還用木質的梳子沿着乳腺從四周向乳頭方向輕輕梳理,這樣能讓乳汁在短時間內分泌得稍微暢通些。
喂完奶後讓乳頭自然風乾,不要把上面殘留的乳汁和唾液擦去,利用乳汁和唾液幹後形成的一層薄薄的保護膜,來促進乳頭傷口的癒合。
斷奶後可用冰敷的方式減輕脹奶的疼痛,同時還要減少飲食中水分的攝取。堅持幾天後乳房就不會再痛了。
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