經期如何清洗身體
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月經期間是女性身體的抵抗力和免疫力最低的時候，因此在這期間一定要注意個人衛生，用正確的方法來清洗自己的身體。那麼月經期間應該如何清洗身體呢？如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。
月經期間清洗身體的注意事項：
1、清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了黴菌性陰道炎。
2、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。月經期間如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。月經期間，陰部與足部要分開洗。月經期間不要洗冷水浴。
3、不宜長時間吹電風扇。由於電風扇的風源很集中，人在熟睡後機體處於靜止狀態，汗毛孔開放。如果經期長時間地吹電風扇納涼，特別是在午睡或晚間睡着後還開着電風扇吹，就很容易着涼受寒而患傷風感冒和發生經血少、月經不規則以至停經等月經紊亂的情況。
友情提示：在日常生活中，加強自我保護意識，養成良好衛生習慣和注意一些“小節”，往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。
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