孕婦喝薑湯好嗎?
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孕婦能喝薑湯嗎?答案是肯定的!生薑可以驅寒暖胃,發散風寒,對孕婦沒有不良作用。而且孕婦在懷孕期間胃口不好,如果在飯前先喝些薑湯,就能增進食慾、促進營養吸收。
一般而言,孕婦在感冒初期喝薑湯驅寒是最好的選擇!但是小編還是要提醒各位一下,薑湯驅寒適用於病症較輕的患者,要是您的感冒嚴重的話,最好還是去醫院看看,以免對胎兒造成不利影響!
孕婦能喝薑湯嗎?在知道了孕婦可以喝薑湯後,您是不是對薑湯的做法很感興趣了呢?下面就讓小編給大家介紹兩種薑湯的做法吧!
薑湯的做法一:紅糖薑湯
原料:紅糖20克,生薑4片,蔥白3段,水適量。
製法:
(1)沙鍋內加入生薑、蔥白和水,上火煮開。
(2)加入紅糖再煮開即可。
特點:湯甜辣適口,趁熱喝下,可去風寒、止嘔吐。生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用,與紅糖、蔥白合用,祛風寒的作用尤佳。
薑湯的做法二:小蔥老薑湯
原料:姜3片,紅糖15克,蔥2根
製法:將香蔥,老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內,加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可食用
特點:羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風味,常食可溫中散寒
所含營養:小蔥老薑湯所含營養素,此數據只是理論值,不計烹飪過程的營養損耗。
孕婦喝薑湯是很好的選擇,尤其是在感冒的初期,服用薑湯方便、沒有副作用!
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