吃撐了怎麼辦?

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具體方法是取5克陳皮加兩片生薑,再加適量紅糖,用沸水沖泡15分鐘,代茶飲即可,1次1杯,1天2—3次,便有效果。

吃撐了怎麼辦?

需要提醒的是,陳皮茶性味偏溫,如果伴有口苦等“上火”症狀,以及陰虛火旺者不宜飲用。同時,泡藥茶時,千萬不可把鮮橘皮當陳皮。這是因爲,鮮橘皮不僅不具備陳皮的藥用功效,而且表面可能還會有農藥和保鮮劑污染。

但這並不是說鮮橘皮就沒有用處了,我們可以挑選一些熟了的橘子,剝下皮用清水浸泡沖洗5—10分鐘,洗淨果皮外殘留的農藥,待乾燥後剝開果皮,陰乾。乾燥後裝入兩層塑料袋中,放置家中的陰涼乾燥處貯存3年以上再用。

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