給您的心臟制定一個康復計劃吧
本文已影響2.67W人
“心臟康復”大體適宜四類人羣：
一、運動員。對於一些競技人羣，根據其心肺功能、體能，制定運動方案，有利於開發其競技潛能。
二、有些生活習慣病患者、早期的高血壓患者、早期的糖尿病患者、肥胖患者等。可根據病人自身心肺的儲備功能，給予有氧運動處方，選擇對機體最佳的運動療法，也可獲得較好療效。
三、一些身心壓力大、疲憊不堪的白領。這些人羣可能不存在心臟方面的疾病，但由於缺乏活動，心臟功能有些欠缺。從健康角度來說，對這些人羣開出針對性的個人運動處方，有利於提高機體的機能，保持良好的精神狀態。
四、重症患者。如心肌梗塞，心臟術後患者，冠心病患者。根據不同的病人心臟功能、儲備能力，然後作出客觀評估，結合患者自身的情況，開出有針對性的個性化的運動處方。
相關內容
熱門精選
-
制定一個寒假鍛鍊計劃
-
2018要來了，聰明的人都是怎麼制定新年計劃的？
-
培養射精控制計劃
-
假期一個月減肥計劃
-
揭祕王菲素食減肥法 制定一套健康的瘦身計劃
-
給自己制定一個小目標 讓女人死心塌地的跟着你
-
一套時尚的健康飲食計劃
-
心臟決定壽命 如何保護心臟健康
-
健康減肥飲食計劃
-
生病後該吃什麼 康復飲食計劃推薦
-
慢性腎病冬季如何制定營養計劃
-
跑步減肥注意事項 如何制定跑步計劃
-
兒童健康的減肥計劃
-
良好的飲食計劃幫您更好的瘦身
-
軍訓要如何進行防曬 趕快制定新學期美白計劃吧
-
減肥必看：如何制定適合自己的減肥計劃
-
一週早餐計劃 健康營養減肥
-
有效增肌 如何制定飲食計劃
-
如何給孩子制定閱讀計劃？
-
心臟病一定是心臟痛嗎
-
安排孩子的暑假 教你制定完美計劃
-
心臟手術後的康復護理
-
如何制定增肌訓練計劃 有哪些攻略
-
減肥一定要堅持三個月 三個月瘦身計劃
-
如何擁有一個健康的心臟
-
患上心臟病怎麼辦 一些改變讓心臟恢復健康
-
健康男人一天的“水計劃”
-
對心臟康復有好處的食物
-
一輩子應該有的“健康計劃表”
-
新學期如何制定有效的高考複習計劃 怎麼制定有效的高考複習計劃
-
針對自閉症兒童康復計劃
-
班主任制定的工作計劃
-
5個步驟幫你完成健康計劃