揭祕:按摩法輕鬆緩解眼部疲勞
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秋季到來,很多人開始全天生活在空調環境中,陳主任指出,清涼的空調環境在驅走炎熱的同時,也帶走了空氣中的大量水份,易導致眼部水份的缺失,引發視疲勞、乾眼症等。
繞眼眶:中指、無名指指腹以打圈的方式按摩,從內眼角至外眼角做環繞按摩。
揉眼尾:中指、無名指指腹在兩側眼尾處繞圈按摩,順着肌膚紋理,從內到外。魚尾紋深者可多做此動作。(每週2-3次,每次3-5分鐘)
拉眼皮:雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。
如果條件允許,上美容院做專項眼部護理,也非常不錯啊!
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