炎夏新推出最佳飲品:海帶雙荷茶
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現介紹一款具有良好清熱解毒功效的“海帶雙荷茶”,夏天飲用,對消除疲勞,恢復體力,大有裨益。
取海帶、荷葉和荷梗各300克,用水洗乾淨後浸泡至軟,切成絲狀,用開水灼燙4分鐘,撈出瀝乾水分,再用小火烘乾。
在烘乾過程中,要不停地翻動,以使水分均勻減少。烘乾後,即成海帶雙荷茶,保存備用,飲用時取20克放入杯中,用開水沖泡,可加適量白糖飲用。其中荷葉、荷梗性平苦澀,具有清熱化溼、行氣利水、涼血止血的功效,常用於夏季感冒、泄瀉、浮腫、出血等,不過人們用得最多的還是取其清暑消渴之功效。夏季用其泡茶,氣味清香沁人,飲後有一種心曠神怡的感覺。
海帶性寒味鹹,有軟堅散結、行水鎮咳的功效,常用於治療甲狀腺腫大、慢性支氣管炎、高血壓、高血脂等。但海帶中富含碘、鉀、鈣、鐵、胡蘿蔔素等,可補充人體因出汗而損失的電解質和維生素。又因荷葉浸劑能直接擴張血管,有一定降血壓作用,海帶中的海帶澱粉可降血指,藻氨酸可鎮咳、降壓,所含高碘可提高甲狀腺功能。
所以,海帶、荷葉、荷梗製成的“海帶雙荷茶”,不僅有清暑解熱之功效,而且還對甲狀腺功能不足、慢性支氣管炎、高血壓、高脂血症等疾病有一定的治療作用,這些疾病的患者夏季飲用,尤爲適宜。
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