生完孩子後掉髮嚴重怎麼回事 產後這樣做有助預防脫髮
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看着日漸稀少的頭髮,女人們變得非常焦慮,脾氣也變得越來越差。爲了改善問題,建議女人們要做好養護措施,那麼生完孩子後掉髮嚴重怎麼回事呢?下面將爲大家做介紹,想知道就來看。
生完孩子後掉髮嚴重怎麼回事
1、激素紊亂
懷孕之後,女人們體內的激素水平會快速升高,頭髮就會接收更多吃激素滋養,從而延長了壽命,減慢了脫髮的速度。生娃孩子之後,激素水平會不斷下降,進而恢復到孕前的水平。這樣一來,頭髮獲得的激素不斷減少,則會容易斷裂脫落,進而出現脫髮問題。
2、血熱
祖國醫學認爲,當體內血熱的時候,很容易損傷陰血,導致陰血無法及時供給到頭皮滋養毛根。毛根沒有足夠的養分滋養,則容易出現發虛脫落等問題。
3、脾胃溼熱
當女人們脾胃堆積了大量的溼熱時,脾胃功能就會變得異常,從而出現運化無力的請,平日裏若是不注意飲食,大量進食肥甘厚味的食物,脾胃進一步受損。特別容易出現溼熱往上衝的情況,致使髮根被不斷侵蝕,最終導致頭髮變得非常黏膩,進而出現脫落的情況。
4、營養不足
很多女人生完孩子之後,會快速想要恢復身材。所以說,經常節食減肥,這樣子會導致身體攝入的營養不足,頭髮的生長需要養分的滋養,營養不足的情況則會導致頭髮無法獲得足夠的滋養,最終頭髮就會不斷脫落了。
總而言之,女人生完孩子之後,大部分都會出現脫髮問題,建議不要慌張,瞭解清楚是怎麼回事之後,可以根據自身的情況,選擇合適的方法保健身體,從而讓頭髮恢復。
產後如何預防脫髮
1、及時洗頭
長時間不洗頭,也容易導致脫髮,因爲不洗頭,頭皮會堆積大量的髒東西。產後女人有很多自己帶孩子,平常比較忙碌,所以經常隔好幾天才洗一次頭。想要改善脫髮問題,則要勤洗頭,可以一天洗一次,也可以隔一天洗一次。
2、放鬆心情
產後的女人們壓力非常大,因爲自己也是剛做媽媽,還沒有轉換身份,沒有經驗的她們整天都非常焦慮。擔心自己照顧不好孩子,更擔心孩子生病。整天都處於高度緊張的狀態,產後女人長期處於這種狀態,很容易出現大量脫髮問題。所以說,產後女人要放鬆心情,避免緊張狀態。
3、正確吹乾頭髮
現在家家戶戶都有吹風機,可以快速吹乾頭髮。如果直接吹的話,建議用小檔的風,因爲大檔的風熱氣太高了,一直對着頭髮吹,頭髮受到了熱傷害,很容易出現斷裂,增加脫髮問題。同時要記住,直接用吹風機吹頭髮的時候,要與頭髮保持一定的距離,差不多吹風機和頭髮相距20釐米就差不多了。
建議洗完頭之後,用乾毛巾把頭髮擦拭幾遍,等到頭髮不滴水之後,用毛巾將頭髮裹起來。之後用吹風機對着毛巾吹,既可以吹乾頭髮,但是又可以降低對頭髮的損傷。
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