30歲疾病容易找上你 做好保養工作特別關鍵

每個女人都害怕老去，因爲沒有人會喜歡年老色衰的自己。到了30歲之後，女人們會感覺到自己比以前老得更快了，不僅是臉上的皮膚不夠有彈性了，皺紋也漸漸地跑出來了。而且身體也不夠強健了，被疾病盯上的頻率也變高了。爲了讓自己變得更年輕一些，需要想法子做好保養工作喲。

30歲女人容易患什麼病

1、子宮肌瘤

子宮是女人們需要特別重視的部位，若是它出現問題，胎兒就無法正常孕育了，對女人們的自身健康也會有損傷。到了30歲之後，子宮就容易患病，比如說容易被子宮肌瘤盯上，這種病出現時，女人們感受不到疼痛，也不會有特別明顯的不適感。所以說，爲了身體着想，到了30歲之後，女人們要定期體檢，查查B超，看看子宮是否健康喲。

小編提醒，那些沒有生過孩子，常年都保持抑鬱情緒的女人，更容易被這種疾病盯上。平日裏情緒容易反覆的話，很容易造成身體內的雌激素量過高等問題，從而導致了子宮內壁長出了疙瘩一般的腫塊，而這些東西就被稱爲是子宮肌瘤。

這種疾病一直存在的話，對子宮的健康自然會有很大的威脅，所以說，平日裏要重視子宮的保養喲。

2、宮頸癌

宮頸癌在女性人羣中具有很高的發病率，若是患上此病的話，最常見的表現就是在非首次性生活、非經期、更年期過後等時間段內出現了下體流血的情況。除此之外，還有許多的其他的症狀出現，比如說背痛、整個人感到特別的疲倦，甚至整個人的體重下降地特別快。

當然，這些症狀的出現並不能絕對地認爲就是患上了宮頸癌。是否爲這種疾病，需要女人們到醫院做專業的檢查才能得出結論。其中，平日裏抽菸史，或是營養不良，或是小小年紀就經歷了性生活的女人們，最容易被這種疾病盯上。這些女人們一旦發生身體有異常現象的出現，請一定要及時就醫，這樣才能儘早的將疾病找出來，並且進行治療喲。

女人30歲後的預防婦科病的法子

1、減少熬夜

到了30歲這個年紀，女人若是依舊在工作崗位上奮鬥的話，往往已經有着不錯的成績了。這個年紀的她們，爲了做出更好的成績，總是加班加點地工作，熬夜可以說是家常便飯般的存在。要知道，身體健康是最重要的，尤其是到了30歲，身體的機能已經漸漸不再有當初的效用了，這個時候還不斷熬夜的話，就會使得身體進一步垮掉，從而讓女人們的對抗疾病的能力大幅度下降，最終導致婦科病發生的概率增大的。

所以說，女人們到了30歲之後，就要減少熬夜了，合理分配自己的工作，利用自己的時間。儘量做到早起早睡，養成規律的作息喲。

2、注意衛生

到了30歲，女人已經很成熟了，性意識也比較強烈。有對象或是已經結婚的她們，基本上都有性生活。這是增進兩者親密關係的好方法，不過女人在進行性生活的時候，要記得講衛生。這樣才能避免細菌被帶入陰道，導致陰道等其他臨近器官發炎的問題。

說到講衛生的話，除了要在進行性生活的時候認真清洗私處之外，在平日裏也要對私密處清洗清潔。比如說睡前要用溫水清洗外陰皮膚和毛髮、比如說內褲每天都要及時換、比如說排尿之後要用紙巾擦掉濺到外陰表面的尿液……這些小細節處理不好，都會容易誘發婦科病，所以說，30歲女人們要注意喲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）