這樣洗臉竟可以美膚
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誰說女人每天洗臉必須要用洗面奶?其實一些常見食物也能用來洗臉,純天然無刺激。
這樣洗臉竟可以美膚
麪粉洗臉
美白淨膚。洗臉後,在少許溫水中加入一勺麪粉攪勻,塗抹在臉上,三分鐘後用溫水清洗掉即可。想效果更好,可等麪粉晾乾後再洗掉。堅持一個月,你會發現臉變白了。
生薑水洗臉
活血抗衰。將3片生薑放在70度左右熱水中,3分鐘後待水變溫,照正常洗臉方法清洗即可。此法可一週一次,但不適合敏感肌膚。
食鹽洗臉
活膚去油。在手心裏倒1勺鹽,加入3滴水稀釋,在臉上揉搓一分鐘後用清水洗掉即可。建議一星期一次,以免破壞角質層,此法適合油性皮膚。此外,用食鹽按摩鼻頭,可減少鼻子T區油脂,去除黑頭效果不錯。建議一星期兩次。
白醋洗臉
祛痘祛斑。醋能改變皮膚的酸鹼度,增加皮膚細胞的水分和營養,改變痘痘肌膚。但其直接接觸皮膚易致損傷。準備小半盆溫水,在水中加入一瓶蓋(或7-10滴)白醋,混勻後用白醋水輕輕拍打面部,最後用冷水洗淨。此法不適合敏感肌膚。
紅糖洗臉
淡化色斑。紅糖具有強力解毒功效,能將過量黑色素從真皮層中導出,進而淡化色斑。取一小勺紅糖放在掌心,滴一點水後塗抹面部,從下往上、從內往外輕輕按摩臉部,最後用清水沖洗。一週兩次即可。
白糖洗臉
美白活膚。白糖裏含有豐富維生素,用它洗臉能有效促進肌膚新陳代謝。先用溫水洗臉,之後在手掌中捧一些水,添加一勺白糖化開,用白糖水輕輕按摩臉部一分鐘,最後用清水沖洗。
常見護膚食物
(1)紅薯——給肌膚光滑質感
紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜
一樣,含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃 腸、促進消化、改善便祕引起的肌膚組腿。
(2)蓮藕——保持肌膚光澤
蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。
蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。
(3)木耳——擺脫肌膚粗糙感
木耳緩解便祕引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質,有淨化血液的作用,是保養肌膚很好的食品。因含有食物纖維,木耳還適合因便祕造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁,效果加倍。
(4)梅子——去角質
梅子有去角質的功效。2—3個鹹梅乾泡一杯清酒,只需泡一個星期,食用或塗撩都有效果。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑,尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
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