長期睡牀墊易患乳腺癌 保健乳房有方法
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乳房的美麗,也許是很多人都難以理解的,想要感受乳房的美,需要認真的用心去感受,去理解。而且乳房的健康對女同胞來說也是相當地重要,但是乳房是嬌嫩的,不小心呵護的話,就容易患病,如乳腺癌。而一些生活中的習慣就是導致它生病的罪魁禍首,想要讓你的乳房挺拔又健康,就一定糾正讓你乳房受傷的習慣。
易引發乳腺癌的習慣——長期睡牀墊
睡牀墊會引發乳腺癌?想必很多人聽到這句話時都會覺得驚訝,其實科學家最初也未發現這個問題,卻在一次偶然中發現了這個祕密。那麼如今幾乎家家都有的牀墊爲什麼會引發乳腺癌呢?
因爲牀墊裏含有不少的金屬物質,而牀的長度正好是FM(收音機)和TV(電視機)傳輸波的一半,而這一半恰好能與牀墊裏的金屬物質產生共振,從而導致了強烈的電磁波產生。這樣的話,當人們睡在牀墊上的時候,就相當於被強烈的電磁波所包圍,大家都知道電磁波會消減人體的免疫能力,更容易增加了患癌症的機率。而不少女人喜歡裸睡,這樣乳房在毫無遮擋地情況下,更容易接受電磁波地輻射,從而增加了患乳腺癌的可能性。
所以小編建議,在臥室裏最好不要安放電視機、電腦、收音機等等容易散發電磁波的物品。或者直接將軟牀墊換成傳統的草蓆,從源頭開始減少電磁波的傳播。
當然想要保護乳房,可不是單純遠離電磁波就能夠達到好的效果的,想要保持乳房健康,還有不少的好方法,具體的如下幾點:
第一點,保養乳頭,乳頭是乳房的一小部分,但卻有大作用。除了是寶寶吮吸奶水的入口之外,它的變化也預示着乳房的健康,如乳頭成深褐色或黑褐色時,這代表着你的肝功能下降了。所以說,生活中要及時清洗乳頭,觀察乳頭的變化。
第二點,保持愉快心情,當人大笑的時候,能夠讓心血管系統加速運行,讓胸肌伸展,也就相當給了乳房很好地“鍛鍊”,讓乳房更加豐滿又挺拔。
第三點,採用正確的呼吸法,就是當你呼氣時保持含胸的姿勢,而吸氣的時候則是保持挺胸的姿勢,這樣呼吸交替進行五次就可以了。這樣的動作能夠讓體內的循環系統更加順暢,當女人們在做豐胸動作的時候,能夠有更好的效果。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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