專治女性乳腺增生的5款食療方
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乳腺增生也是一種很常見的婦科疾病,其實,注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的,下面小編給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法,不僅預防有效,而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。
乳腺增生食療方
海帶鱉甲豬肉湯
海帶(洗淨,切塊)、鱉甲(打碎)、瘦肉各65克,共煮湯,湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分2次溫服,並吃海帶。方中海帶鹹寒,含維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及豐富的碘;鱉甲鹹寒,軟堅散結。常飲此湯,不僅可防治乳腺小葉增生,而且對預防乳腺癌有效,是價廉物美的食療方。
●肉蓯蓉歸芍蜜飲
肉蓯蓉15克,當歸、赤芍、金橘葉、半夏各10克,柴胡5克。分別揀去雜質,洗淨,晾乾或切碎,同放入砂鍋,加適量水,浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔淨紗布過濾,取汁放入容器,待其溫熱時,加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成,分2次服。本方調理衝任,活血散結,適於乳腺小葉增生,證屬衝任失調者。
●香附路路通蜜飲
將香附20克,路路通30克,鬱金10克,金橘葉15克(洗淨),入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升,攪勻即成。上、下午分服。
●玫瑰蠶豆花茶
將玫瑰花6克,蠶豆花10克分別洗淨,瀝乾,一同放入茶杯中,加開水沖泡,燜10分鐘,代茶飲。
●青皮山楂粥
將青皮10克,生山楂30克,分別洗淨、切碎後一起放入砂鍋,加適量水,濃煎40分鐘,用潔淨紗布過濾,取汁待用。將粳米100克淘洗乾淨,放入砂鍋,加適量水,用小火煨煮成稠粥,粥將成時,加入青皮、山楂濃煎汁,拌勻,繼續煨煮至沸,即成,分早、晚分食。本方能疏肝理氣、解鬱散結,適於乳腺小葉增生,證屬肝鬱氣滯者。
乳腺增生的4大危害
1、最明顯的就是長‘塊’
健康的乳房裏面很柔軟,裏面很乾淨。長期飲食不節、氣鬱煩悶、壓力大,乳腺增生出現了,摸起來就是疙疙瘩瘩的,結節、條索、包塊就會特別多。
2、多數女人的共鳴:痛
特別是經前常脹痛、刺痛,甚至放射至雙肩或背部痛,有時還很難受。這是因爲乳房每月都會發育,需要大量的氣血來濡養。如果乳腺有問題,經絡氣血的運行和迴流受阻,堵在增生、包塊處,不通則痛。
3、服藥、手術,路艱辛道不對
服藥治療時間往往特別長。中醫認爲中藥、中成藥“性味歸經,循行到經絡上才能發揮作用,經絡淤堵就必然會影響效果,時間長還有耐藥性;手術治療,好比把地表的草除去,根還留着,斬草不除根,過段時間就會復發。
4、包塊與乳癌可能只有1公分
結節、包塊是有癌變可能的。癌一個品,三個口,山上三把火,火太大正是癌症的根源。女性壓力大、氣鬱、控制慾強,鬱而化火,裹在結節、包塊裏,時間長了一迸發就是癌。增生特別是囊性的,癌變率達0.35%,每年因乳癌失去生命的高達130萬人。
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