女人喝紅茶好嗎 喝紅茶的禁忌要知道

女人喝紅茶的壞處

1、女人喝紅茶的壞處

如果新加工的茶葉存放太短的時間，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。另外空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

2、女人喝紅茶的注意事項

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

3、哪些女人不能喝紅茶

3.1、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

3.2、胃熱的人。因爲紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

3.3、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

3.4、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

3.5、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因爲紅茶具有很好的提神作用。

3.6、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

女人喝紅茶的好處

紅茶是一種含豐富的類黃酮化合物和鉀元素的茶品，在冬季人們應該多喝紅茶能防止中風和心臟病。中醫認爲，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。

1、降低有害膽固醇

每天要喝5杯紅茶的人，與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比，前者體內的低密度脂蛋白都有不同程度降低（下降7%～11%）。低密度脂蛋白被稱爲“壞膽固醇”，它會增加患心臟病的危險。

2、預防骨質疏鬆

紅茶除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。研究表明，鉀不僅有增強心臟血液循環的作用，還能阻止或減少鈣在體內的消耗。另外，紅茶中所含的錳也是骨結構不可缺少的元素之一。

3、防治流感

紅茶中含有的某種物質能有效殺死流感病毒，常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用。研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區浸泡僅數秒鐘，就發現該處病毒會失去感染力。

喝紅茶的禁忌

喝紅茶的禁忌1：

失眠的人、神經衰弱的人不能夠喝紅茶，這樣會使得失眠加重。

喝紅茶的禁忌2：

胃熱的人不能夠喝紅茶，因爲紅茶偏溫性，是暖胃的。

喝紅茶的禁忌3：

患有結石和腫瘤的人不能夠喝紅茶。

喝紅茶的禁忌4：

神經敏感、情緒激動的人不能夠喝紅茶，因爲紅茶中的咖啡鹼會令人產生興奮感。

喝紅茶的禁忌5：

容易上火的人不能夠喝紅茶。

喝紅茶的禁忌6：

正在服用藥物期間的人不能夠喝紅茶，因爲紅茶中的一些成分會減輕藥物的藥性。

喝紅茶的禁忌7：

正處於生理期的女性不能夠喝紅茶，因爲紅茶中有鞣酸，鞣酸會妨礙對鐵的吸收。

喝紅茶的禁忌8：

更年期的女性不能夠喝紅茶，因爲紅茶中有較豐富的茶多酚，這些茶多酚會影響更年期女性的睡眠質量也有可能導致心跳加快。

喝紅茶的禁忌9：

懷孕的女性不能夠喝紅茶，因爲會增加心臟和腎臟的負荷。