中醫教你自制治療頸椎病的藥枕
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事實上,人們常說的“高枕無憂”並不科學,枕頭過高反而容易引發頸椎病。枕頭是否合適取決於材料,比如有各種藥理功能的藥枕就很保健,而藥枕的做法很簡單,大家都可以自己動手製作。
自制治療頸椎病的藥枕
1、豆殼茶渣枕
材料爲茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效,適用於視覺疲勞、眼睛乾澀、高血壓人士。
2、碎決明子枕
材料爲茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效,適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。
3、菊花茶渣枕
材料爲茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效,適用於高血壓患者。
4、竹炭彈力枕
材料爲竹炭包和彈力棉,能夠促進腦部、肩、頸的血液循環,幫助緊張的大腦得到放鬆。
5、嬰兒桑蠶枕
材料爲蠶沙,由桑蠶的糞便晾曬而成,無異味。將其裝入棉布袋子密封好,再套上枕套,具有清涼降火的作用,而且可避免嬰兒出現扁平後腦。
自制藥枕注意事項
1、藥枕或可輔助治療,調理身體狀態,但不能醫治百病,患病後還應及時去醫院進行診治。
2、儘量選用當年採集的藥物,必須保持乾燥,避免使用有發黴氣味的藥物。如果對藥物過敏,則停止使用。
3、藥枕要經常換,夏季3-4個月換1次,其他的季節8-9個月換1次,如果藥枕中的藥物揮發速度較快,使用時感覺芳香味不如從前,也要及時更換。
4、過敏體質人羣,如枕藥枕後出現皮膚瘙癢、紅疹等症狀,應儘快停用。
5、藥枕療法是爲了緩緩調理人體生理平衡,見效較慢,一般需長年使用。所以使用時應有耐心,堅持應用,才能獲效。
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