夜生活過度當心腎結石
本文已影響2.46W人
本文已影響2.46W人
腎結石雖然不是嚴重的疾病,但是如果長期不處理,可能引發其他併發症,後果不堪設想。尤其是對於女性,腎結石不但會導致疼痛,還會影響日常生活。因此瞭解腎結石的症狀和誘發因素非常重要。
誘發女性腎結石的因素
1、夜生活過度:加之過量飲用咖啡,也會引發腎結石。
2、不吃早餐:將導致膽汁長期淤積在膽囊,影響胃酸分泌、膽汁排出,減弱消化系統功能,誘發腎結石。
3、缺乏運動和飲水:少運動導致脂肪過量儲存,少喝水導致排尿減少,易引起腎結石。
4、飲食無規律:飲食無規律將導致營養不均衡,加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時,易形成腎結石。
5、鬱悶:人際關係緊張及感情糾葛,導致長期鬱悶,影響機體免疫系統,引發腎結石。
秋季如何預防腎結石
1、多喝水
秋分過後,天氣越來越冷,沒有夏天的大汗淋漓,人們的飲水量也隨之減少。但是人體中的水分隨汗液蒸發量卻沒有減少,因此還是要及時補充水分,增加排尿量。除了喝水之外,還可以多喝些菊花茶、綠豆湯,水果蔬菜等,都能減少腎結石的發生。
2、鍛鍊身體
秋天要注意加強身體鍛鍊,促進骨骼對鈣的吸收,減少尿液中鈣的含量,以減少結石形成的概率。
3、飲食均衡
日常飲食要在保證身體機能的情況下,少吃高鈣、高糖、高嘌呤食物,因爲這些食物過量食用的話,會增加尿液中鈣、尿酸、草酸的含量,促進結石的形成。
腎結石應該如何預防 腎結石常見護理方法
腎結石是怎麼形成的 如何治療腎結石
疼痛血尿或是腎結石 腎結石的症狀
天熱易患腎結石 上班族易患腎結石原因
檸檬水有助預防腎結石 腎結石的治療方法
左邊腰部內部疼痛是怎麼回事 當心是腎結石
腎結石治療 這些方法可以治癒腎結石
腎結石怎麼辦?中醫辨證治療腎結石
大媽雙腎變生薑 腎結石的預防方法
腎結石能吃啥 腎結石患者的飲食指南
腎結石可以直接碎石嗎 腎結石可以碎幾次
解救腎結石 6道治療腎結石的偏方試試
腎結石有哪些類型 腎結石不能吃什麼
吃太多肉也會患腎結石?腎結石的預防方法
腎結石怎麼辦 5箇中醫祕方治療腎結石
右腎長2980顆結石 腎結石的症狀有哪些
膽結石腎結石能吃雞蛋嗎
腎結石早期有什麼症狀:腎結石早期如何治療
腎結石有哪些危害 正確認識腎結石
腎結石可以喝酒嗎 腎結石飲食要注意什麼
腎結石能吃魚嗎 腎結石患者飲食禁忌
如何緩解腎結石疼痛 腎結石如何治療
腎結石有什麼症狀?腎結石原因
腎結石誤診便祕 郭亞棠手術前淚崩
不愛喝水誘發腎結石 腎結石如何預防
喝冰飲料喝出腎結石 腎結石飲食注意啥
男性腎結石是飲食不當引起的嗎
腎結石吃什麼好 腎結石的八大原因
腎結石會影響性功能嗎 如何預防腎結石
腎結石最好的治療方法 怎麼治療腎結石
腎結石不能吃什麼 腎結石吃什麼食物好
腎結石不能吃什麼 腎結石的飲食禁忌
腎結石食療 9大藥膳有效防治腎結石