體香各不同 巧用鮮花改善它
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同是人的體味,爲什麼有的微腥、有的暗香呢?這是因爲人的體味由多種腺體的分泌物混合而成,而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。而我們要如何通過飲食將自己的體味變成香的呢,下面我們就給大家說說如何通過飲食幫助我們改善體香吧。
巧用鮮花改善體香
1、桃花
據《神農本草經》記載,桃花能“令人好顏色”。現代藥理研究表明,從桃花中提取的植物激素,有促進末梢血液循環的特殊作用。用桃花瓣泡茶,常食可使人體散發桃花香氣。傳說中有紅色香汗的楊貴妃也曾用桃花,不僅增香,還可減肥。
2、丁香
丁香能除口臭早有記載,可以壓住因胃火上升或牙周炎等引發的口臭。藥理實驗證明,丁香浸出液、丁香油、丁香酚等確有殺菌、消炎等作用,對白色念珠菌等多種致病性真菌、葡萄球菌、鏈球菌以及流感病毒PR8株等都有明顯的抑制作用。
3、梅花
梅花可做梅粥(在煮好的白粥中加入梅花,再次煮沸即可),讓人體散發梅香,淡雅宜人。
4、杏花
杏花、杏蕾等都富含鎂。杏花盛開時,用布袋包裹起來密封在罐子裏保存。每餐飯後用白開水沖服10克,可使皮膚白而潤,散發杏香。
5、桂花
桂花入食可暖胃平肝,健脾益腎,舒筋活絡。常飲桂花茶可美白肌膚,還可消除口臭,使體味芳香。
6、茉莉
茉莉花,有增香美容之效。取茉莉花若干,曬乾,每次三至五朵調入清粥食用,不僅能清心明目,還可令肌膚流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物質更有抑制色素形成及活化表皮細胞的妙用。養一盆茉莉,直接鮮食更好,或者你也可以用鮮茉莉直接炒雞蛋。
改善體味的方法
1、勤洗澡。洗完澡後可以塗抹止汗液,雖然腋下出汗只佔全身汗液不到1%,但是90%的體味都是源自於它,所以保證腋下清潔,可以有效改善體味。
2、在選擇護膚的時候,對於油性過高、吸塵性高、吸水性高的護膚品要儘量避免少用。
3、在日常飲食中多攝入綠色蔬菜、含鐵和含鎂豐富的食物,可以使血液逐漸轉變爲鹼性,把原有的酸性血液加以中和,這樣血質漸漸改變之後,排泄出來的汗水,就不會再有難聞的氣味了。同時要注意排毒,提高身體代謝率,減少廢物從皮膚排出。
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