孕婦得痔瘡 飲食調理是根本
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準媽媽得痔瘡有兩種情況:一種是原本有舊疾,懷孕後復發了;另一種是懷孕後新長的。患痔瘡的準媽媽,一定要多加註意。
一、孕期痔瘡危害大
痔瘡經常反覆出血,日積月累,可導致貧血,出現頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等症狀,這不但影響孕婦自身的健康,也影響胎兒的正常發育,易造成發育遲緩,低體重,甚至引起早產或死亡。內痔或混合痔發展到一定程度可脫出肛門外,由於痔塊不斷變大和脫出,以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時,痔塊即能脫出,無法參加活動,使妊娠後期的婦女增大了精神和體力的負擔。
由於腹腔壓力逐漸增加,尤其在妊娠晚期,不少孕婦出現雙下肢浮腫,肛門上下靜脈擴張、瘀血加重,最後在自然分娩過程中用力屏氣,使腹壓急劇上升,導致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓,難以還納,給產婦帶來極大的痛苦,甚至影響到整個產褥期和產假的身心健康。孕婦得痔瘡的機率和危害都遠遠大於一般人羣,無論是對孕婦自身還是腹中的胎兒來說都相當危險
二、孕婦痔瘡如何預防
1、合理飲食
孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品,同時還要養成多飲水的習慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便祕和痔瘡孕婦應有意識地多飲水,多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。
2、儘量選擇左側臥睡姿
孕婦採用左側臥位睡姿時,有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管,減輕對直腸靜脈的壓迫,增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,更有利於胎兒的生長髮育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合症等妊娠併發症,降低圍產期孕婦和胎兒發病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中,不可能保持一種姿勢不變,可以左右交替,但宜多取左側臥位爲最好。
3、適當運動
孕婦不宜久坐,應適當運動,以促進肛門直腸部位的血液迴流。每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門),這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善局部血液循環,減少發病。
4、防止便祕和腹瀉
不要久忍大便,要養成定時良好的排便習慣,大便時不要在廁所看書讀報,避免久蹲廁所,久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張,以免肛門局部受到刺激但,每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去,排便困難時可用些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸,果導片等,不宜用瀉藥,更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便,以免造成流產或早產。
5、婦女孕期及產後避免久站久坐
要採用新法接生,以避免嚴重會陰撕裂。否則,分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。
三、孕婦有痔瘡能順產嗎
即使孕婦痔瘡也要先符合以下條件才能考慮是否能順產的問題,首先產婦的年齡在25~29歲生育,順產的可能較大。年齡越大,發生高血壓,糖尿病、心臟病等併發症的機率也較高,因此一般都會採用剖宮產。
其次就是產婦的營養是否合理,體重是否合格,最理想的懷孕體重是:在孕早期懷孕(3個月以內)增加2千克,孕中期懷孕(3~6個月)和孕晚期(懷孕7~9個月)各增加5千克。即前後共增加12千克左右爲宜。如果整個孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長得過大,這時不宜選擇順產。
除此之外還要看產婦是否具備分娩力量,一般產程在14個小時左右,需要有足夠的體力才能完成,系統的鍛鍊對保證分娩時的體力會有很大幫助。最後要看產婦是否有承受分娩疼痛的心理準備了,沒有足夠的心理準備都不宜順產。
以上就是順產需要具備的條件,如果說有痔瘡的孕婦都具有以上條件,那麼孕婦是可以選擇順產的,因爲嬰兒是從陰道分娩出來的。不過孕婦在分娩的時候可能對痔瘡會有一定影響。也就是說在順產的過程中,孕婦會用力過度,腹壓急劇增加,持續性的用力,會讓痔瘡發生嵌頓現象,疼痛難忍。而且在生完孩子後,肛門那裏仍然很疼,生活將會受到嚴重影響。
四、孕婦痔瘡如何護理
1、飲食調理是根本。
痔瘡初起時,主要依靠飲食調理,不吃辛辣食物及油炸的食物,少吃不易消化的東西,以免引起便祕,可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如馬齒莧、芹菜、菠菜、木耳以及蘋果、香蕉等。多飲水,最好早晨起來後喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。遇有便祕時還可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。
2、適當的提肛運動和按摩。
提肛運動是孕期痔瘡治療的首要功課。併攏大腿,吸氣時收縮肛門,呼氣時放鬆肛門。如此反覆,每日3次,每次30下,以增強骨盆底部的肌肉力量,有利於排便和預防痔瘡發生。
3、保證科學的生活習慣。
孕媽應堅持早晚散步、做體操,平時臥牀休息時可將骨盆部擡高20-25釐米。避免久坐、久站,適當增加休息。手紙宜柔軟潔淨,內痔脫出應及時託回。定時排便,養成良好的排便習慣,如廁時不讀書看報。
4、做冷敷。
每天用冰袋(冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟)給長痔瘡的部位做幾次冷敷,有助於消除腫脹和不舒服的感覺。另外,也不妨去看看中醫,中醫大夫可能會給推薦一些外敷藥,或許能夠幫孕婦減輕不適。
5、坐浴。
找個坐浴盆,將臀部浸在溫水中。你可以去當地的藥店或醫療器械商店問問是否有賣,或者你也可以在超市裏買一個普通的塑料臉盆,只要乾淨、方便使用就好。冷熱療法交替使用。用冰敷完後,再進行溫水坐浴。
6、便後注意清潔。
每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨患處,但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚,最好避免使用。也可以把紙巾稍微打溼。許多女性朋友發現用溼紙巾比用普通衛生紙更舒服些。
7、在醫生的指導下進行藥物治療。
孕媽痔瘡情況如果嚴重者,可以在專科醫生的指導下進行,不能自己擅自用藥,以免引發意外。對於大家常用的痔瘡膏,孕婦則要謹慎使用。因爲,痔瘡膏由麝香、牛黃、珍珠等藥物組成,而麝香有活血散結、止疼和催生下胎的作用,孕婦使用後容易發生流產或早產。
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