這樣按摩能讓你擁有美人臉
本文已影響8.64K人
本文已影響8.64K人
隨着人們的生活水平提升,一不小心就會把自己給吃胖了,而且有些MM就胖臉,這也給她們造成了很多的困擾,所以,瘦臉一直是姑娘們很熱衷的話題之一,怎樣瘦臉?瘦臉的方法都有哪些呢?
穴位瘦臉法
1、承泣穴
眼袋鬆弛位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。
2、太陽穴
消除眼睛疲勞、浮腫眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
3、承漿穴
消除胸頸浮腫下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。
4、迎香穴
減輕肩膀痠痛及鼻塞眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀酸。
5、頰車穴
消除臉頰的浮腫沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即爲此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
6、地倉穴
抑制食慾嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。
7、球后穴
提高小腸的機能眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。
8、攢竹穴
緩和眼睛的疲勞和浮腫眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
瘦臉吃什麼食物好
1、薏米
薏米的脂肪含量相當低,而纖維素含量卻很高,其強大的瘦臉效果是不可小看的。經常吃薏米可以加快身體代謝,利尿,從而排出身體多餘的水份,使臉蛋看起來自然光滑緊緻。所以想要瘦臉,不妨多吃薏米哦。
2、豆苗
豆苗也含有相當豐富的鉀,也是一種消水利腫的減肥蔬菜哦,有利於排除臉上和身上多餘的水份。同時豆苗還有利於口腔,需要咀嚼才能吞下,是非常優質的減肥食物。
3、菠菜
菠菜含有豐富的鉀元素,這種物質對臉部的消腫非常有效。同時菠菜還含有維生素A和維生素C,營養豐富。不過由於菠菜的營養不穩定,所以不能煮太久哦,否則營養物質就會流失殆盡。
4、冬瓜
大家都知道冬瓜不僅脂肪很低,熱量也相當低,而且還富含維生素和纖維素,利水消腫,經常吃可幫助排出體內的毒素和多餘的水分,對於消除面部水腫型肥胖特別有效。
女人胸怎樣按摩能豐胸:真人示範教你按摩豐胸
乳房按摩能豐胸嗎 乳房按摩方法讓胸變大
學會穴位按摩 讓你越按越年輕
穴位按摩 按摩這些穴位能防治疾病
臉部按摩瘦臉法 堅持下去你也能擁有小V臉啦
女性腰痛注意這三點 這樣按摩能緩解
按摩妙用多 這樣按摩可緩解便祕
晚上睡不着怎麼辦 這樣按摩讓你睡得更香
睡前這樣做讓你擁有窈窕身材
舒服的按摩豐胸法,你值得擁有
怎麼樣讓乳房變大 按摩加飲食能豐胸
男人祛痘美容的方法 多按摩臉部
怎樣按摩讓乳房變大 推薦乳房按摩方法
蜂蜜按摩美容有效嗎 蜂蜜按摩美容咋做
每天這樣做 讓你輕鬆擁有馬甲線
豐胸按摩的小訣竅 讓你擁有迷人美胸
怎樣按摩臉部讓皮膚變好?注意這些按摩手法
沒時間保養皮膚?洗臉按摩就能美容
按摩+淋浴 讓你大膽秀出美腿
2種按摩方法 讓你快速美白
按摩的美容功效:揭祕讓你煥發光彩的按摩部位
原來這樣按摩能治療乾眼症
怎樣才能讓你擁有堅實的後背
女人想豐胸 可以這樣來按摩
臉部減肥小妙招 讓你擁有巴掌臉
這樣按摩竟能治療胃潰瘍
盲目按摩要人命 這些人不宜按摩
腎保養按摩 這樣按摩腎臟更健康
老人按摩這些部位能延壽
幫你擁有美人臉的五個穴位
按摩有哪些禁忌 下面這些情況不能按摩
愛美女人必知 按摩這些穴位有助美容養顏
腸胃不好少吃冷飲 這樣按摩能養胃