女性腎虛的6大危害 補腎吃什麼好
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
女人一旦腎虛,很容易出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、皮膚暗黃、黑眼圈加重、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等。所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不爲人所知的腎虛。所以在日常的飲食習慣中必須引起女性的注意,要多吃一些養腎的食物。
爲何女人急需補腎?腎虛的6個危害:
1、尿頻尿急。
每次逛街,即使憋着不喝水,還是老想上洗手間。可是每次尿量又特別少,心裏時時刻刻都在惦記上洗手間了。
2、失眠多夢。
失眠是腎虛的主要症狀表現,腎陰虛則虛火內擾,讓人煩躁;心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度,或者食用大量溫燥食物之後,都可能出現腎陰虛。
3、黑眼圈。
中醫理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示腎虛。腎主水,腎虛則人體的水分代謝不利,導致水腫,通常眼瞼是最先被人發現的
4、變胖水腫。
發胖也是腎虛的一種表現,中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯,更進一步說,就是由於腎氣虛導致了女性的發胖。
5、掉髮脫髮。
女性腎氣最盛的時期是22歲左右,25歲之後,就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水,其華在發”,腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷並且沒有光澤,容易出現脫髮現象。
6、性冷淡。
一樣是對SEX不太感興趣,而且持續的時間縮短,最後會導致質量不佳。對於夫妻生活的這種冷淡,持續下去,會對生活以及維持關係會是一個致命的制約,必須認識到這個嚴重性跟危害性。
補腎吃什麼好?
麥芽油:
嚴重缺乏維生素e會導致陰之莖退化和萎縮。性的激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
核桃
補腎又補腦的核桃最適合現代男士,拼搏之餘補補虛耗過度的腦力,更有競爭力。
果仁:
德國醫生髮現在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有前列的腺疾病發生。這是因爲南瓜子中含有一種能影響男性的激素產生的神祕物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性的功能有益。
海魚:
沿海地區的居民多食魚類食物,因此他們常是子孫滿堂。其實,在古羅馬時期,人們就發現,魚類是滋養性的欲的理想食品,特別是鯊魚肉,作爲性之愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性的功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,並伴有嚴重的性之功能和生的殖功能減退,而女性則發生體重下降,性之交時陰道分泌液減少等症狀。
韭菜:
又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。對男性陰之莖勃之起障礙、早之泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。
中年男性腎虛吃什麼補腎好
秋季男性腎虛吃什麼補腎好
男性腎虛吃什麼補腎壯陽好?
男性腎虛吃什麼水果補腎好?
初秋男性腎虛吃什麼補腎好
男性腎虛吃什麼東西補腎好
冬季補腎 男性腎虛吃什麼好
男性腎虛吃什麼水果補腎好
男人腎虛吃什麼補腎
女性腎虛的症狀有哪些 女性腎虛吃什麼補
秋天男性腎虛吃什麼補腎好
補腎六強 男性腎虛吃什麼好
男性腎虛吃什麼食品補腎好
深秋男性腎虛吃什麼補腎好
男性腎虛吃什麼補腎東西好
健康補腎 男性腎虛吃什麼好
女性腎虛吃什麼好 適合女性補腎的食物
男性腎虛吃什麼東西補腎好?
補腎養生 男性腎虛吃什麼補腎
秋天男性腎虛吃什麼補腎好?
男性腎虛吃什麼壯陽補腎好
什麼牌子的補腎產品效果好?用啥補腎效果好又安全?
男人腎虛的危害有哪些?男人腎虛吃什麼補腎?
男性腎虛吃什麼補腎食物好
男性腎虛吃什麼補腎食物好?
男性須補腎 男性腎虛吃什麼好
男性腎虛的危害 男性腎虛要注意什麼
現代補腎 男性腎虛吃什麼好
冬季男性腎虛吃什麼補腎好
男性腎虛吃什麼藥膳補腎好
補腎飲品 男性腎虛吃什麼好
女性腎陽虛危害 腎陽虛給女性帶來的6大傷害
中醫補腎 男性腎虛吃什麼好
王大陸和緋聞女友逛水產店是真的嗎?他們的戀情屬實了?
赫舍裏皇后21歲難產而死 她是康熙最愛的女人卻紅顏薄
女方因素會導致男性陽痿嗎
男生燙髮怎麼打理帥氣 精神陽光型男士燙髮髮型
東北小夥打賞主播七萬被棄 女主播因爲距離跟男方分手
足癬該如何防治?
蔓越莓或能使各年齡段的人更長壽
冬季養生:推薦15種食物
普氏原羚:僅分佈於青海湖附近(是種羣量最少的哺乳類)
龍生九子性格各不同 測測你爲什麼性格不隨你爸媽
4個兒童孤獨症最好治療方法
用閨蜜試探老公差點假戲真做 我開始後悔這麼做了
我的青春遇見你繭鎮奇緣小樓又東風 2018開年辣眼爛劇
蕪湖是什麼梗?源自龔俊走音的演唱(愛你蕪湖的諧音)
五種午間運動動作有大好處